Техника плавания кроллем способом на груди

• Номер работы:
  141412
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год подготовки:
  19.01.2010
• Объем работы:
  16 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………............. 3
  1. Положение тела и основные движения пловца……………………………… 4
  2. Типы координации движений……………………………………………….... 10
  2.1 Двухударный кроль………………………………………………………. 10
  2.2 Четырехударный кроль…………………………………………………... 12
  2.3 Шестиударный кроль…………………………………………………….. 14
  Список литературы………………………………………………………………. 16
  
  
• Выдержка из работы:
  Кроль на груди всегда используется на соревнованиях, когда правила разрешают плавать вольным стилем. В олимпийской программе вольному стилю отводится 13 номеров: дистанции 50, 100, 200, 400 м и эстафета 4 х 100 м для женщин и мужчин, дистанция 800 м для женщин, дистанция 1500 м и эстафета 4 х 200 м для мужчин. Кроль применяется на последних этапах комбинированных эстафет и дистанций комплексного плавания.
  Основные принципы эффективности такой техники плавания заключаются в следующем:
  1) более экономична физически с позиции биомеханики;
  2) удобна с точки зрения прилагаемых усилий и в соответствии с анатомическим строением тела пловца.
  
  Цель данного реферата: Охарактеризовать основные техники плавания кролем способом на груди.