Этап высших достижений для пловцов специализирующихся на дистанции 400м, комплексное плавание и его характеристика

• Номер работы:
  1144760
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  08.12.2023 г.
• Объем работы:
  35 стр.
• Содержание:
  ОГЛАВЛЕНИЕ
  
  ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ……………………………6
  1.1 Характеристика комплексного плавания………………………………..6
  1.2 Особенности этапа высших достижений для пловцов специализирующихся на дистанции 400 м………………………………………...8
  1.3 Тренировочный процесс пловцов специализирующихся на дистанции 400 м в комплексном плавании на этапе высших достижений………………….11
  ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ НА ДИСТАНЦИИ 400 М В КОМПЛЕКСНОМ ПЛАВАНИИ НА ЭТАПЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ…………………………………………………………………….19
  2.1 Результаты тестирования до эксперимента……………………………19
  2.2 Методика подготовки пловцов специализирующихся на дистанции 400 м в комплексном плавании на этапе высших достижений………………….23
  2.3 Результаты тестирования после эксперимента………………………...28
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………...31
  СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………...34
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Этап высших достижений для пловцов специализирующихся на дистанции 400м, комплексное плавание и его характеристика
  Комплексное плавание – дисциплина в плавании, в ходе которой спортсмены поочередно плывут четырьмя разными стилями: баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брасс, кроль на груди.
  Комплексное плавание – это проверка, как навыков пловца в технике, так и его выносливости. На дистанции в 400 м пловцам просто необходима выносливость, чтобы не только проплыть это расстояние, но и сохранить на всем протяжении хорошую скорость, необходимую для победы [4].