РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ У ПОДРОСТКОВ НА ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО БАСКЕТБОЛУ

• Номер работы:
  1159748
• Раздел:
  Все работы   →   ВКР   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  24.12.2023 г.
• Объем работы:
  58 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ НА ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО БАСКЕТБОЛУ 6
  1.1 Характеристика координационных способностей 6
  1.2 Средства и методы развития координационных способностей, применяемых с учетом возрастных особенностей детей 17
  1.3 Особенности применения оздоровительной аэробики для развития координационных способностей у подростков на внеурочных занятиях по баскетболу 25
  ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ НА ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО БАСКЕТБОЛУ 31
  2.1 Организация и методы исследования 31
  2.2 Диагностика показателей развития координационных способностей у подростков 37
  2.3 Методика развития координационных способностей у подростков на основе применения комплексов упражнений с элементами оздоровительной аэробики 41
  2.4 Эффективность применения элементов аэробики для развития координационных способностей у подростков на внеурочных занятиях по баскетболу 48
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 55
  ПРИЛОЖЕНИЯ 1: 59
  1. Результаты контрольной и экспериментальной группы на исходном этапе 59
  ПРИЛОЖЕНИЯ 2: 60
  2. Результаты контрольной и экспериментальной группы на итоговом этапе 60
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ У ПОДРОСТКОВ НА ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО БАСКЕТБОЛУ
  Баскетбол - спортивная игра, требующая специальной технической, тактической и физической подготовленности. Эмоциональность, динамичность, зрелищность баскетбола, разнообразие действий и возникающих игровых ситуаций привлекают к данной игре людей различных возрастов. Регулярные занятия баскетболом совершенствуют координацию движений, тренируют органы дыхания и кровообращения, развивают мускулатуру, укрепляют нервную систему.