Общая физ.подготовка

• Номер работы:
  1209251
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  02.02.2024 г.
• Объем работы:
  23 стр.
• Содержание:
  Содержание
  
  Введение 3
  1. Общая физическая подготовка 5
  2. Задачи общей физической подготовки 7
  3. Задачи и организация физического воспитания в ВУЗе 10
  Заключение 22
  Список использованной литературы 23
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Общая физ.подготовка
  Введение
  
  Сегодня невозможно найти ни одной сферы человеческой деятельности, которая не имела бы ничего общего с физической культурой, являющейся общепризнанной материальной и духовной ценностью для общества в целом и для каждого. В последние годы не случайно физическую культуру все чаще называют не только самостоятельным социальным явлением, но и устойчивым качеством личности.
  …………………………………..
  1. Общая физическая подготовка
  
  Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.
  ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в избранной сфере деятельности или видеспорта. Перед ОФП могут быть поставлены сле-1 дующие задачи:
  • достичь гармоничного развития мускулатуры тела и соответствующей силы мышц;
  • приобрести общую, выносливость;
  • повысить быстроту выполнения разнообразных движений, общие скоростные способности;
  ………………………………..
  
  2. Задачи общей физической подготовки
  
  Общая физическая подготовка определяет уровень и темпы развития основных двигательных способностей человека. Поэтому задачами общей физической подготовки являются:
  1. Укрепление здоровья (сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы).
  2. Противодействие неблагоприятным влияниям на человека условий жизни, быта, трудовой деятельности.
  ………………………………….
  
  3. Задачи и организация физического воспитания в ВУЗе
  
  Задачей физического воспитания в ВУЗах является содействие подготовки гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.
  В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:
  • воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
  • сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
  …………………………….