Лечебная физкультура и ее роль в профилактике стресса

• Номер работы:
  1212527
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  16.02.2024 г.
• Объем работы:
  15 стр.
• Содержание:
  СОДЕРЖАНИЕ
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1. ПОНЯТИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 5
  2. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА 7
  3. ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ СТРЕССА 10
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
  СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 15
  
  
  
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Лечебная физкультура и ее роль в профилактике стресса
  ВВЕДЕНИЕ
  Здоровье – величайшая ценность общества и каждого человека, основа экономического процветания страны и материального благополучия каждого. Чтобы чувствовать себя уверенно, человек должен быть здоровым, поэтому не-обходимо уделять себе и своему здоровью большое внимание.
  Современные люди постоянно испытывают стресс на работе, дома, во время учебы. Это может в конечном итоге привести к заболеваниям как нервной системы, так и всего организма.
  …………………………….....................................................
  
  
  
  
  1. ПОНЯТИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
  
  Лечебная физическая культура – это комплекс физических упражнений, которые направлены на устранение различных заболеваний и повышение общего состояния организма. В современном мире, где профилактика заболеваний и поддержание здоровья становятся все более актуальными вопросами, лечебная физическая культура играет важную роль в поддержании и восстановлении функционального состояния органов и систем организма.
  ………………………...........................................................
  
  
  2. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА
  
  Как очевидно, на одни и те же жизненные ситуации разные люди реаги-руют по-разному, соответственно, у одних людей может проявится стресс, а у других нет (что зависит от типа от типа нервной системы).
  ……………………………......................................................
  
  
  
  
  
  
  
  СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
  
  1. Апалькова, А. М. Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса / А. М. Апалькова, В. В. Полынский, Н. А. Ге-расимова. — Текст : непосредственный // Юный ученый. — 2018. — № 2 (16). — С. 140-144.
  2. Бурханов, А. И. Лечебная физическая культура: электронное учебно-методическое пособие / А. И. Бурханов, Т. . Хорошева. - Тольятти: ТГУ, 2015. - 164 с.
  3. Васильева, Л. О. Физические упражнения против стресса / Л. О. Ва-сильева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 20 (362). — С. 432-434.
  ..................................................................................................