Здоровье и здоровый образ жизни.Общие понятия о здоровье

• Номер работы:
  1230479
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Безопасность жизнедеятельности (БЖД, ОБЖ)
• Год добавления:
  01.03.2024 г.
• Объем работы:
  15 стр.
• Содержание:
  Содержание
  
  Введение 3
  1. Общие понятия о здоровье 4
  2. Здоровый образ жизни и его составляющие 8
  Заключение 14
  Список литературы 15
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Здоровье и здоровый образ жизни.Общие понятия о здоровье
  Введение
  
  Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, так или иначе участвовать в общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является здоровый образ жизни.
  Нельзя сохранить здоровье по частям. Здоровье – это результат слаженной работы всех систем организма и личности. Поэтому основные принципы ведения здорового образа жизни должны стать частью мировоззрения каждого человека.
  ......................................................................................................
  
  
  
  1. Общие понятия о здоровье
  
  Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе [3, c.65].
  По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
  Современная концепция здоровья позволяет выделить его основные составляющие — физическую, психологическую и поведенческую.
  Физическая составляющая включает уровень роста и развития органов и систем организма, а также текущее состояние их функционирования. Основой этого процесса являются морфологические и функциональные преобразования и резервы, обеспечивающие физическую работоспособность и адекватную адаптацию человека к внешним условиям.
  ......................................................................................................