Повышение физической подготовленности школьников 9-11 лет, занимающихся фигурным катанием по средствам сфп

• Номер работы:
  1234148
• Раздел:
  Все работы   →   ВКР   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  22.04.2024 г.
• Объем работы:
  51 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………….. 3
  ГЛАВА 1. ФИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ 9-11 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИГУРНЫМ КАТАНИЕМ
  1.1 Содержание физической подготовки в фигурном катании…….. 7
  1.2 Характеристика соревновательных элементов фигуристов……. 11
  1.3 Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 9-11 лет…………………………………………………………….……
  17
  Выводы по первой главе………………………………………………. 21
  ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯИССЛЕДОВАНИЯ
  2.1 Методы исследования……………………………………………... 23
  2.2 Организация исследования……………………………………….. 28
  2.3Содержание средств и методов, направленных на повышение физической подготовленности школьников 9-11 лет, занимающихся фигурным катанием…………………………………………………………..
  
  30
  Выводы по второй главе……………………………………………… 35
  ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИШКОЛЬНИКОВ 9-11 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИГУРНЫМ КАТАНИЕМ
  3.1 Уровень физической подготовленности школьников 9-11 лет, занимающихся фигурным катанием……………………………………….
  36
  3.2 Оценка эффективности применения средств и методов, направленных на повышение физической подготовленности школьников 9-11 лет, занимающихся фигурным катанием………………
  
  39
  Выводы по третьей главе…………………………………………… 47
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………… 48
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………… 49
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Повышение физической подготовленности школьников 9-11 лет, занимающихся фигурным катанием по средствам сфп
  В современной спортивной действительности идет постоянная борьба за улучшение спортивных показателей. Наиболее актуальна данная проблема в фигурном катании. Фигурное катание на коньках является сложно-координационным видом спорта, фигурист должен выполнять много различных сложных элементов на льду, которые требуют высокого уровня развития физических качеств. Повышение физической подготовленности, наряду с овладением рациональной техникой движения, является не только основой роста спортивных результатов в физическом воспитании школьников, занимающихся фигурным катанием, но и фундаментом здорового образа жизни и социализации детей [5].