Организационно-методические условия применения средств стретчинга в процессе подготовки юных баскетболистов

• Номер работы:
  1303040
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  08.05.2024 г.
• Объем работы:
  20 стр.
• Содержание:
  СОДЕРЖАНИЕ
  ВВЕДЕНИЕ
  ГЛАВА I. ТЕОЕРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ СТРЕТЧИНГА В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
  1.1 Гибкость как физическое качество…………
  1.2 Стретчинг как вид физкультурно - спортивной деятельности
  1.3. Роль и место гибкости в процессе подготовки баскетболистов …………
  
  ГЛАВА II. МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ СТРЕТЧИНГА В ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИХ БАСКЕТБОЛИСТОВ…………………..
  2.1. Средства и методы развития гибкости в баскетболе…………………
  2.2. Способы определения уровня гибкости в баскетболе……………….
  2.3. Организационно-методические условия применения средств стретчинга в процессе подготовки юных баскетболистов……………….
  
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
  ПРИЛОЖЕНИЕ
  
  
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Организационно-методические условия применения средств стретчинга в процессе подготовки юных баскетболистов
  Актуальность работы. Современный баскетбол – это атлетическая игра, которая определяется высокой двигательной активностью, максимальной напряженностью игровых действий, требующая от спортсменов максимальной мобилизации скоростно – силовых качеств и функциональных возможностей. В практике спортивной подготовки юных спортсменов физическая подготовка направлена на комплексное развитие всех физических качеств, однако, по сравнению с остальными, развитию гибкости, под которой подразумевается способность выполнять движения с большой амплитудой, уделяется недостаточное внимание.