Методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования

• Номер работы:
  1480208
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  28.02.2025 г.
• Объем работы:
  26 стр.
• Содержание:
  
  Введение…………………………………………………………………………...3
  Глава 1 Обзор литературы по проблеме исследования………………………...6
  1.1 Понятие скоростно-силовой подготовки…………………………..…6
  1.2 Характеристика занятий конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования………………….....9
  1.3 Средства и методы скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования……………………………..12
  Глава 2 Методы исследования………………………………………………….15
  2.1 Анализ научной и методической литературы………………………15
  2.2 Педагогическое тестирование………………………………………..15
  2.3 Педагогический эксперимент………………………………………...17
  2.4 Методы математической статистики………………………………...17
  Глава 3 Результаты исследования………………………………………………18
  3.1 Результаты констатирующего исследования………………………..18
  3.2 Методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования…………………………………………...19
  Заключение……………………………………………………………………….22
  Список литературы………………………………………………………………24
  Приложения……………………………………………………………………...27
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования
  Введение
  
  Актуальность. В настоящее время система дополнительного образования (ДО), в силу своей направленности мотивированного выбора школьников, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребенка, но и приобщить учащихся к физической культуре и спорту, к применению полученных навыков в повседневной деятельности [2, с. 28].
  Конькобежный спорт как вид образовательной деятельности в форме секционных занятий позволяет подготовить школьника к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить физический потенциал и реализовывать свои идеи. Этот вид спорта в силу своей специфики предъявляет высокие требования к высоким показателям уровня развития скоростно-силовых качеств, поскольку соревновательная результативность в конькобежном спорте напрямую зависит от способности генерировать значительное усилие за короткое время. Разгон, поддержание высокой скорости, финишное ускорение – все эти аспекты требуют от конькобежца мощной взрывной силы, высокой координации движений и эффективного использования энергии. Скоростно-силовая подготовка является фактором, от которого зависят навыки техники скольжения и снижения энергетических затрат во время забега [1, с. 11].
  ………………………………….
  Глава 1 Обзор литературы по проблеме исследования
  
  1.1 Понятие скоростно-силовой подготовки
  
  Скоростно-силовая подготовка характеризуется как вид подготовки спортсмена, ведущей целью которой является интенсификация скоростно-силовых способностей исходя из специфики избранного вида спорта.
  Понятие «скоростно-силовые способности» имеет широкую трактовку, охватывая различные отрасли научного знания. Рассмотрим несколько межотраслевых подходов.
  С точки зрения биомеханики скоростно-силовые способности оцениваются с точки зрения биомеханики как способность к производству высоких усилий в кратчайшие промежутки времени. Это включает в себя быстрое применение силы во время движения, что существенно влияет на эффективность спортивных действий, таких как удары, прыжки и разгон [13].
  С физиологической точки зрения скоростно-силовые способности ассоциируются с высокой активацией мышечных волокон, способностью к быстрому сокращению мышц и эффективному использованию энергии во время коротких и интенсивных усилий [15].
  .........................................
  24. Юрьев, Е.М. Оценка физической и функциональной подготовленности конькобежцев массовых спортивных разрядов / Е.М. Юрьев // Вестник Новосибирского государственного университета. – 2020. №4(2). С. 230-232.
  25. Яроповец, Е.С. Новое в воспитании скоростно-силовых способностей / Е.С. Яроповец // Научное Обозрение. – 2022. – №4(7). – С. 209-214.