Методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования

• Номер работы:
  1480286
• Раздел:
  Все работы   →   Статьи   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  18.02.2025 г.
• Объем работы:
  4 стр.
• Содержание:
  Аннотация. В статье рассматриваются особенности скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в учреждениях дополнительного образования, с акцентом на развитие мощности отталкивания, устойчивости и техники скольжения. Проанализированы эффективные методы и средства скоростно-силовой подготовки конькобежцев групп учреждения дополнительного образования, а также оптимальные способы их сочетания.
  Ключевые слова: скоростно-силовые качества, конькобежцы, дополнительное образование.
  ...................................................
  В настоящее время система дополнительного образования (ДО), в силу своей направленности мотивированного выбора школьников, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребенка, но и приобщить учащихся к физической культуре и спорту, к применению полученных навыков в повседневной деятельности [2, с. 28].
  Конькобежный спорт как вид образовательной деятельности в форме секционных занятий позволяет подготовить школьника к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить физический потенциал и реализовывать свои идеи. Этот вид спорта в силу своей специфики предъявляет высокие требования к высоким показателям уровня развития скоростно-силовых качеств, поскольку соревновательная результативность в конькобежном спорте напрямую зависит от способности генерировать значительное усилие за короткое время. Разгон, поддержание высокой скорости, финишное ускорение – все эти аспекты требуют от конькобежца мощной взрывной силы, высокой координации движений и эффективного использования энергии. Скоростно-силовая подготовка является фактором, от которого зависят навыки техники скольжения и снижения энергетических затрат во время забега [1, с. 11].
  ……………………………………
  
  Список литературы
  1. Власов, А.Е. Моделирование нагрузки соревновательных дистанций в учебно-тренировочном процессе 14-16 летних конькобежцев с учетом их индивидуальных особенностей: автореф. дис. … канд. пед. наук / А.Е. Власов; ВНИИФК. – М., 2020. – 20 с.
  2. Мотузка, О.М. Конькобежный спорт: проблемы, суждения, решения: Монография / О.М.Мотузка, Г.Е.Медведева. – Челябинск: УралГАФК, 2003. – 245 с.
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования
  Аннотация. В статье рассматриваются особенности скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в учреждениях дополнительного образования, с акцентом на развитие мощности отталкивания, устойчивости и техники скольжения. Проанализированы эффективные методы и средства скоростно-силовой подготовки конькобежцев групп учреждения дополнительного образования, а также оптимальные способы их сочетания.
  Ключевые слова: скоростно-силовые качества, конькобежцы, дополнительное образование.
  ...................................................
  В настоящее время система дополнительного образования (ДО), в силу своей направленности мотивированного выбора школьников, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребенка, но и приобщить учащихся к физической культуре и спорту, к применению полученных навыков в повседневной деятельности [2, с. 28].
  Конькобежный спорт как вид образовательной деятельности в форме секционных занятий позволяет подготовить школьника к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить физический потенциал и реализовывать свои идеи. Этот вид спорта в силу своей специфики предъявляет высокие требования к высоким показателям уровня развития скоростно-силовых качеств, поскольку соревновательная результативность в конькобежном спорте напрямую зависит от способности генерировать значительное усилие за короткое время. Разгон, поддержание высокой скорости, финишное ускорение – все эти аспекты требуют от конькобежца мощной взрывной силы, высокой координации движений и эффективного использования энергии. Скоростно-силовая подготовка является фактором, от которого зависят навыки техники скольжения и снижения энергетических затрат во время забега [1, с. 11].
  ……………………………………
  
  Список литературы
  1. Власов, А.Е. Моделирование нагрузки соревновательных дистанций в учебно-тренировочном процессе 14-16 летних конькобежцев с учетом их индивидуальных особенностей: автореф. дис. … канд. пед. наук / А.Е. Власов; ВНИИФК. – М., 2020. – 20 с.
  2. Мотузка, О.М. Конькобежный спорт: проблемы, суждения, решения: Монография / О.М.Мотузка, Г.Е.Медведева. – Челябинск: УралГАФК, 2003. – 245 с.