Развитие гибкости у слабовидящих учащихся младшего школьного возраста на самостоятельных занятиях утренней гигиенической гимнастикой с использованием специального комплекса упражнений

• Номер работы:
  1498421
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы для колледжа   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  10.05.2025 г.
• Объем работы:
  47 стр.
• Содержание:
  СЖЕРЖАНИЕ
  ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………. 2
  ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ……………………………………………………………
  5
  1.1. Гибкость в системе физических качеств человека: понятие,виды,факторы или условия проявления……………………
  5
  1.2. Возрастные особенности развития гибкости младших школьников с нарушением зрения……………………………………
  10
  1.3. Самостоятельные занятия УГГ в процессе развития гибкости учащихся младшего школьного возраста с нарушением зрения….
  15
  ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ У СЛАБОВИДЯЩИХ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ УТРЕННЕЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СПЕЦИАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ……………………………………………………..
  
  
  
  
  
  20
  2.1. Организаия и содержание опытно-практической работы у слабовидящих детей младшего школьного возраста………………..
  20
  2.2. Оценка уровня развития гибкости учащихся младшего школьного возраста с нарушением зрения…………………………..
  26
  2.2. Специальные комплексы упражнений на занятиях УГГ по развитию гибкости учащихся младшего школьного возраста с нарушением зрения……………………………………………………
  
  35
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………… 45
  СПИСОК СПОЛЬЗУЕМЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………… 47
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Развитие гибкости у слабовидящих учащихся младшего школьного возраста на самостоятельных занятиях утренней гигиенической гимнастикой с использованием специального комплекса упражнений
  ВВЕДЕНИЕ
  Роль зрительного анализатора в развитии ребенка является значимой и уникальной. Нарушения в его функционировании могут приводить к серьезным затруднениям в познании окружающего мира, а также ограничивать социальные взаимодействия и возможности заниматься различными видами деятельности.
  Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 35 миллионов людей с нарушениями зрения, из которых в России — около 260 тысяч. Термин «слабовидящий» является достаточно широким и охватывает почти все возможные нарушения зрения. Число слабовидящих граждан в нашей стране колеблется от 5 до 7 миллионов человек и постоянно растет. Если не предпринять никаких мер для поддержки этих людей и сохранения их остаточного зрения, то многие из них могут вскоре попасть в категорию слепых.
  ………………………………………….
  
  
  
  ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
  
  1.1. Гибкость в системе физических качеств человека: понятие,виды, факторы или условия проявления
  
  Недостаточное развитие гибкости отрицательно сказывается на координационных способностях, быстроте, силовых качествах и выносливости. У человека с низким уровнем гибкости движения происходят медленнее, поскольку ограниченная подвижность суставов снижает общую скорость. Кроме того, такие люди быстрее утомляются, так как для выполнения движений с той же амплитудой им требуется больше энергии по сравнению с более гибкими индивидами.
  Гибкость — это морфофункциональная способность двигательного аппарата, которая позволяет выполнять движения с определенной амплитудой. Хотя гибкость не является основной причиной движений, она выступает в роли необходимой предпосылки для их осуществления. Уровень гибкости измеряется по величине амплитуды сгибательных и разгибательных движений в различных частях тела [2,3]
  Также под гибкостью понимаются морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, влияющие на степень подвижности его звеньев относительно друг друга. Этот термин наиболее уместен, когда речь идет о совокупной подвижности во всех суставах тела. В отношении отдельных суставов правильнее употреблять термин «подвижность», например, «подвижность в плечевых, тазобедренных или голеностопных суставах».
  ………………………………………….
  
  СИСОК ИСПОЛЬЗУЕМІХ ИСТОЧНИКОВ
  
  1. Аршамин, Б.А. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для ТЗЗ студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура»/Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, 3. Н. Вяткина и др.; Под ред. Б. А. Ашмарина.— М.: Просвещение.
  2. Безруких М.М. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М: Академия, 2009. – 416с
  3. Бонкало Т.И., Полякова О.Б. Здоровьесберегающие технологии в учебной и профессиональной деятельности: учебник для обучающихся по направлениям медицинского и психологического образования. – М.: ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ», 2023 – URL: https://niioz.ru/moskovskaya-meditsina/izdaniya-nii/metodicheskie-\nposobiya/. – Загл. с экрана. – 206 с.
  ………………………………………….