Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Работа с низкой самооценкой и укрепление самоуважения
Введение
Вопрос низкой самооценки и укрепления самоуважения, негативного влияния низкой самооценки на различные аспекты жизни человека остается крайне актуальным в современной психологии и практике психологической помощи. Распространенность проблем с самооценкой, подтвержденная многочисленными исследованиями, делает эту тему значимой как на индивидуальном, так и на социальном уровне.
Актуальность исследования работы психолога с низкой самооценкой и укрепление самоуважения обусловлена несколькими ключевыми факторами. Во-первых, низкая самооценка является распространенной проблемой, затрагивающей значительную часть населения. Она может приводить к различным негативным последствиям, таким как депрессия, тревожность, социальная изоляция и трудности в межличностных отношениях. Психологи, обладая знаниями и навыками, способны оказывать эффективную помощь людям, страдающим от низкой самооценки, помогая им осознать свои сильные стороны, развить уверенность в себе и улучшить качество жизни.
……………………………………………………………………….
Глава 1. Теоретические основы работы с низкой самооценкой и укрепление самоуважения
1.1 Понятие самооценки в психологии
В современных научных подходах в определении понятия самооценка часто указывается, что она включает в себя суждения человека о себе, о своих качествах, достоинствах, недостатках, своих способностях, нравственных качеств и поступков, оценку себя среди других людей, социальной значимости деятельности, которой он занимается. С ее помощью человек проявляется критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. То есть она является важным регулятором поведения и развития личности.
Самооценка как личностная характеристика человека изучается с разных точек зрения ученых, но нет четкого понимания этого явления, поэтому часто ставят в один ряд с такими понятиями, как самосознание, самоотношение, уровень притязаний, «Я-концепцией».
Изучение самооценки в отечественных психолого-педагогических исследованиях начинается с семидесятых годов ХХ века, отталкиваясь от работ гуманистического направления западной психологии. Первым, кто ввёл понятие «самооценка» в структуру личности, был У. Джеймс, американский психолог и философ [Джемс, с. 97-98]. В своей теории Джеймс разделил личность на три части:
? составные элементы;
? чувства и эмоции, вызываемые этими элементами;
? поступки, вызываемые этими элементами личности.
У. Джеймс писал, что самооценка – это «удовлетворенность или неудовлетворенность субъекта собой, т.е. самоотношение» [Джеймс, с. 97].
Согласно теории У. Джеймса, самооценку можно представить в виде дроби, в числителе которой находится успех, а в знаменателе – притязания личности. Следовательно, уровень самоуважения можно повысить, либо повышая успех (числитель дроби), либо понижая притязания (знаменатель). Самооценку он разделял на самодовольство и недовольство собой [Джеймс].
Если обратиться к другим исследователем то А. Бандура, развивая взгляды другого ученого Б. Скиннера (по мнению Б. Скиннера, опыт взаимодействия личности с окружающей средой показывает, что в результате положительного опыта поведение в среде повторяется, а в результате отрицательного – нет). А. Бандура выявил, что научение происходит не только через прямой опыт, но и через наблюдение («косвенное подкрепление»). Самооценка в такой концепции – это «самоэффективность», «самоуважение» и «чувство собственного достоинства». Действие самооценки А. Бандура видит через «мысленное представление удачного сценария, обеспечивающаего позитивные ориентиры для выстраивания поведения и осознанной репетиции успешных решений потенциальных проблем» [Бандура].
К. Роджерс рассматривал самооценку через «Я-концепцию» личности, которая формируется в процессе социализации личности. Я-концепция, подразумевающая систему представлений о самом себе, осознаваемую, рефлексивную часть личности [Роджерс, с. 97-98], сформированная на ранних этапах жизни. Я-концепция связана с содержательно самостоятельными категориями самооценки и самоактуализации. Через призму своей «Я-концепции» человек видит мир, но она не контролирует и не регулирует действия человека, скорее она символизирует главную часть сознательного опыта индивидуума, а поведение человека лишь согласуется с ней. Сама «Я-концепция» включает в себя помимо нашего восприятия то, какие мы есть, и тот образ, какими, по нашему мнению, мы должны быть или хотели бы быть [Роджерс].
……………………………………………………………………….
Список использованных источников
1. Абдулаева Х.Ш. Заниженная самооценка: переменная величина, которую можно изменить // Мировая наука. 2019. №5 (26). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zanizhennaya-samootsenka-peremennayavelichina-kotoruyu-mozhno-izmeni
2. Агаян В.А. Современное состояние семейно-бытовой преступности в России // Science time. 2016. № 2(26). С. 20-23
3. Алейникова А.Б. Влияние самооценки на жизнедеятельность людей // Скиф. 2020. №4 (44). URL: https^||cyberleninka/ru|article|n|vliyaniesamootsenki-na-zhiznedeyatelnost-lyudey
4. Ананьев Б.Г. К постановке проблем детского самосознания
5. Архипова А. А. Особенности развития самооценки личности // Вестник магистратуры. - 2016. - №1(52). – С. 100-103.
6. Бандура А. Теория социального научения. – М.: Евразия, 2000. – 320 с.
……………………………………………………………………….