Совершенствование техники болевых приемов на внеурочных занятиях по джиу джитсу у занимающихся 16-17 лет

• Номер работы:
  1529780
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы для колледжа   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  29.05.2025 г.
• Объем работы:
  49 стр.
• Содержание:
  Оглавление
  
  Введение…………………………………………………………………….3
  Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы совершенствования техники болевых приемов на внеурочных занятиях по джиу-джитсу………...7
  1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности юношей 16-17 лет…………………………………………………..7
  1.2. Особенности внеурочных занятий по джиу-джитсу……………….13
  1.3. Характеристика техники болевых приемов………………………...19
  Выводы по первой главе………………………………………………….25
  Глава 2. Методика обучения по совершенствованию техники болевых приемову юношей 16-17 лет……………………………………………………27
  2.1. Методика совершенствования техники болевых приемов в джиу-джитсу…………………………………………………………………………….27
  2.2. Подбор упражнений и тестов для совершенствования техники болевых приемов………………………………………………………………...32
  2.3. Анализ КТП…………………………………………………………..35
  Выводы по второй главе………………………………………………….37
  Глава 3. Практическая часть……………………………………………...39
  3.1. Организация исследования…………………………………………..39
  3.2. Результаты исследования……………………………………………41
  Выводы по третьей главе…………………………………………………45
  Заключение………………………………………………………………..47
  Библиография……………………………………………………………..49
  Приложение……………………………………………………………….53
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Совершенствование техники болевых приемов на внеурочных занятиях по джиу джитсу у занимающихся 16-17 лет
  Современная система внеурочной деятельности в образовательных учреждениях ориентирована на создание условий для всестороннего развития обучающихся посредством добровольного и осознанного включения в различные виды активности, в том числе спортивной направленности [23].
  Одним из перспективных средств физического воспитания на внеурочных занятиях выступает джиу-джитсу, который представляет собой сложнокоординационный, ациклический, скоростно-силовой вид спортивных единоборств, который отличается большой вариативностью двигательных действий. Внедрение джиу-джитсу во внеурочную деятельность позволяет не только содействовать укреплению здоровья подростков, но и формировать у них устойчивую мотивацию к систематическим занятиям спортом, что, в свою очередь, способствует реализации задач физического воспитания [2].
  ………………………………………………….
  
  
  Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы совершенствования техники болевых приемов на внеурочных занятиях по джиу-джитсу
  
  1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности юношей 16-17 лет
  
  Юношеский возраст 16-17 лет характеризуется интенсивными изменениями в морфофункциональной организации организма, сопряженными с завершением полового созревания и формированием психосоциальной зрелости. В это время отмечаются существенные преобразования в соматическом статусе, происходящие на фоне стабилизации ранее активно развивавшихся функциональных систем. Юноши в этот возрастной период демонстрируют высокую способность к осознанному усвоению сложных моторных действий, выраженную мотивацию к достижению успеха и стремление к самоутверждению через спортивную деятельность [15].
  По мнению Н.В. Ефимовой, данный возрастной период считается оптимальным для интенсивного обучения техническим элементам повышенной сложности, включая болевые приемы в джиу-джитсу. Особенности функционирования основных физиологических систем организма оказывают непосредственное влияние на уровень адаптации к физическим нагрузкам, а также на характер педагогического взаимодействия с обучающимися. В связи с этим детальное рассмотрение анатомо-физиологических и психолого-педагогических особенностей юношей 16-17 лет представляется необходимым условием для построения эффективной методики обучения [5].
  
  ………………………………………………….
  
  Библиография
  
  1. Акумов, Р. В. Универсальная борьба джиу-джитсу, техника поединка лежа / Р. В. Акумов. – СПб.: Ключи, 2003. – 160 с.
  2. Блит, К. К. Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Блит Кристина Константиновна. – Санкт-Петербург, 2007. – 23 с.
  3. Гвоздев, С. А. Джиу-джитсу – тайное искусство японской самозащиты / С. А. Гвоздев. – СПб: ИООО «Современное слово», 1996. – 94 с.
  4. Давиденко, И. А. Основы классификации разных видов смешанных единоборств / И. А. Давиденко, А. Э. Болотин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 10(212). – С. 120-124.
  ………………………………………………….