Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Методика обучения двигательным действиям в виде спорта «Кикбоксинг»
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Современный кикбоксинг, объединивший элементы восточных единоборств и классического бокса, требует от спортсменов ранней и целенаправленной технической подготовки. От эффективности методики обучения базовым двигательным действиям во многом зависят успешность дальнейшего спортивного совершенствования, уровень соревновательных результатов и сохранность здоровья юных кикбоксёров. Анализ научно-методической литературы показывает, что сведения о структуре и планировании учебно-тренировочных нагрузок на этапе начальной подготовки представлены фрагментарно; отсутствуют целостные программы, объединяющие поэтапное освоение техники с комплексным развитием физических и координационных способностей. Тем самым определяется необходимость поиска и экспериментального обоснования эффективной методики обучения двигательным действиям в кикбоксинге.
…………………………………….
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ В ВИДЕ СПОРТА «КИКБОКСИНГА»
1.1. Сущность и содержание обучения двигательным действиям
Суть процесса обучения двигательным действиям состоит в поступательном переходе от элементарного умения к устойчивому и осознанному двигательному навыку. Это поэтапный процесс освоения человеком эффективных способов управления собственными движениями, приобретения как теоретических знаний, так и практических умений и навыков, востребованных в повседневной деятельности и в различных профессиональных или спортивных областях ?3?.
Обучение движениям тесно связано с формированием и развитием физических качеств, таких как сила, гибкость, выносливость, ловкость и другие. Без наличия определённого уровня этих способностей выполнение даже простого двигательного действия становится невозможным, поскольку каждое движение требует определённой физической базы.
Процесс освоения двигательных действий включает несколько фаз, каждая из которых требует применения определённых методик и учёта различных факторов, влияющих на результативность обучения. Вся система обучения условно делится на три последовательных этапа, различающихся между собой как по задачам, так и по методическим подходам.
Первый этап — это вводное или первоначальное разучивание. На данном этапе основное внимание уделяется ознакомлению обучаемого с новым движением, формированию у него чёткого и полного представления о том, как должно выполняться изучаемое действие. Этот этап направлен на создание общей картины двигательного акта в сознании учащегося.
Для достижения этих целей активно задействуются ключевые анализаторные системы организма — зрительная, слуховая и двигательная. Помимо этого, необходимо активизировать внимание и сознание ребёнка, помочь ему сформировать наглядное представление о движении как едином, целостном процессе. Эта работа наиболее эффективно проводится в средних и старших группах дошкольного учреждения.
В зависимости от поставленных целей, педагог применяет специфическую методику, характерную для этапа начального разучивания. Она включает следующие приёмы:
? демонстрация преподавателем правильного выполнения движения;
? повторная демонстрация с подробным словесным объяснением отдельных фаз действия;
? практическое выполнение движения ребёнком.
Сложность техники изучаемого действия, а также уровень двигательной подготовки учеников определяют, будет ли движение разучиваться целиком или по частям. На этом этапе широко используются подводящие упражнения, выполняемые в облегчённых условиях, чтобы снизить трудность овладения техникой.
Зачастую обучение начинается с освоения так называемого ведущего звена техники, то есть ключевого момента, определяющего успешность всего действия. Однако если выполнение ведущего звена зависит от предварительных фаз, то обучение следует начинать именно с них. В отдельных случаях методика может предполагать старт обучения с финальной части действия, особенно если это необходимо для исключения травматизма.
Процесс усвоения движения может сопровождаться как успешным выполнением, так и возникновением ошибок. Для этапа начального разучивания характерны следующие типовые двигательные ошибки:
? появление избыточных и ненужных движений;
? искажение траектории или амплитуды действия;
? нарушение двигательного ритма;
? скованность движений, отсутствие пластичности.
Истоки этих ошибок могут быть различными: от неясного понимания цели движения до недостатка предыдущего двигательного опыта, от слабой координации и недостаточной точности до проявлений страха, отвлечённости, неуверенности, повышенной нервной возбудимости или состояния физической усталости.
…………………………………….
СПИСОК, ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Приказ Министерства спорта РФ от 31 октября 2022 г. N 885 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «кикбоксинг».
2. Агафонов, А. И. Биомеханический анализ техники ударов ногами кикбоксеров различных квалификационных групп / А. И. Агафонов // Фундаментальные исследования. - №10, 2013. - С. 20-34.
3. Анализ соревновательной деятельности кикбоксеров дисциплины «фулл-контакт» и «лоу-кик» / А.С. Михайлов, М.Ю. Степанов, А.Ф.Чарыкова [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2023. - № 3 (217). - С. 310-315.
4. Баландин, В. П. Б20 Педагогические основы теории физической культуры : учебник / В. П. Баландин, Ж. В. Тома, А. А. Пашин. – Пенза : Изд-во ПГУ, 2017. ? 160 с.
…………………………………….