Содержание:
Задание 1:
1. Составить план-конспект занятия со студентами СМГ (диагноз на выбор: ДЦП, спастическая диплегия, 1 уровень двигательных функций)
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ СМГ
Группа: Студенты СМГ (диагноз: ДЦП, спастическая диплегия, 1 уровень двигательных функций)
Дата проведения: 05.11.2025
Место проведения: Легкоатлетический манеж или открытая площадка с мягким покрытием
Задачи:
1. Обучить базовой технике бега на короткие дистанции с учетом особенностей двигательных функций (улучшение координации и баланса).
2. Развивать выносливость и координацию движений.
3. Воспитывать уверенность в своих силах и командный дух.
Инвентарь: Коврики для разминки, конусы для разметки, секундомер, мячи для упражнений, бутылки с водой.
Части занятия Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть (20-25 мин.) 1. Построение, сообщение задач занятия, проверка самочувствия. 2 мин. Проверить спортивную форму, отсутствие противопоказаний, мотивировать студентов. Обратить внимание на индивидуальные особенности (спастичность в ногах).
2. Ходьба в медленном темпе с контролем осанки. 300 м Двигаться в колонне, следить за ровной спиной, избегать переутомления.
3. ОРУ на месте (адаптированные для ДЦП):
1) И.п. – стоя, руки на поясе. Круговые движения головой влево-вправо.
2) И.п. – стоя, руки в стороны. Круговые движения кистями вперед-назад.
3) И.п. – стоя, руки перед грудью. Повороты туловища влево-вправо.
4) И.п. – стоя, руки на поясе. Круговые движения тазом влево-вправо.
5) И.п. – стоя, руки на поясе. Наклоны туловища вправо-влево.
6) И.п. – широкая стойка, руки на поясе. Наклоны к левой/правой ноге.
7) И.п. – выпад на одной ноге, руки на поясе. Легкие покачивания с сменой ног.
8) И.п. – сед на коврике, ноги врозь. Наклоны к левой/правой ноге. 8-10 мин.
По 6-8 раз каждое. Выполнять медленно, с акцентом на растяжку и расслабление мышц ног. Избегать резких движений, использовать опору при необходимости. Следить за дыханием и балансом.
Основная часть
40-45 мин. 1. Создать представление о технике бега на короткие дистанции.
а) Показ техники бега с объяснением (старт, ускорение, финиш).
б) Просмотр простых схем или видео (если доступно). 5 мин. Обратить внимание на правильную постановку ног, активную работу рук, сохранение баланса. Адаптировать для спастической диплегии: начинать с коротких отрезков.
2. Упражнения на технику бега:
а) Ходьба с высоким подниманием бедра.
б) Бег с захлестыванием голени (медленный).
в) Бег приставными шагами боком.
г) Имитация старта из положения сидя или стоя с опорой.
д) Бег на короткие дистанции с конусами. 20-25 мин.
По 20-30 м, 4-6 раз каждое.
3?30 м с паузами. Следить за координацией, давать паузы для отдыха. Поощрять взаимопомощь. Учитывать уровень 1: студенты могут бегать, но с фокусом на стабильность.
3. Развивающие упражнения:
а) Бег в парах с передачей мяча.
б) Легкие прыжки на месте для координации. 10 мин.
4-5 мин. на упражнение. Адаптировать нагрузку индивидуально, избегать перегрузки ног.
Заключительная часть(5-7 мин.) 1. Медленный бег или ходьба для восстановления.
2. Упражнения на растяжку и расслабление (наклоны, потягивания).
3. Подведение итогов, обсуждение ощущений. 200 м.
4-5 упр. по 1 мин.
2 мин. Темп спокойный, фокус на дыхании. Оценить прогресс, похвалить за усилия.
Оценка за конспект:
Оценка за проведение:
2. Ознакомиться с Методическими рекомендациями «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья» (https://docs.edu.gov.ru/document/b17cd57a892d7e937b3fd24b1e279ea8/download/1024/) и составить опорный конспект. Задание выполняется в конспектах с лекциями
Конспекты с лекций
Тема: Методические рекомендации «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья»
Дата лекции: 05.11.2025
Источник: Официальные методические рекомендации (доступны на образовательных платформах, таких как infourok.ru и аналогичных ресурсах). Документ разработан для обеспечения безопасности и эффективности занятий физкультурой у детей и студентов с отклонениями в здоровье.
1. Введение и цели рекомендаций
• Общая цель: Организация медико-педагогического контроля для адаптации занятий физической культурой к индивидуальным особенностям здоровья обучающихся, предотвращение перегрузок и травм, повышение эффективности физического воспитания.
• Задачи:
o Обеспечить медицинский мониторинг состояния здоровья до, во время и после занятий.
o Адаптировать педагогические методы под группы здоровья (основная, подготовительная, специальная медицинская группа – СМГ).
o Интегрировать рекомендации врачей в планирование уроков.
o Сформировать у педагогов навыки оценки физической нагрузки и признаков утомления. …………………………………………..
Задание 2:
В соответствии с первой буквой вашей фамилии дать методические рекомендации для школьников различных нозологический групп по ведению здорового образа жизни.
Нозологические группы:
– Школьники с частичной потерей слуха
Общие принципы
• Регулярность режима: стабильный сон 8–10 часов, прием пищи по расписанию, чередование умственной и физической нагрузки.
• Безопасность и доступность: визуальная поддержка информации, дублирование звуковых сигналов световыми/вибро-сигналами.
• Самостоятельность и информированность: знание своего диагноза, правил ухода за слуховыми аппаратами/кохлеарными имплантами и поведения в экстренных ситуациях.
Коммуникация и учебная среда
• Оптимальное место в классе: 1–2 ряд, лицом к учителю, хорошая видимость губ и мимики.
• Визуальная поддержка: презентации с крупным шрифтом, конспекты, ключевые слова на доске, инфографика, субтитры к видео.
• Темп и четкость речи: просить собеседников говорить в умеренном темпе, четко артикулировать, не перекрикивать, не отворачиваться во время разговора.
• Подтверждение понимания: перефразирование услышанного, короткие итоговые записи.
• Технологии: использование FM-систем, микрофона учителя, приложений для распознавания речи, вибро будильников.
Гигиена слуха и техника безопасности
• Правильный уход за устройствами: ежедневная очистка слуховых аппаратов, замена фильтров/батарей, сушка осушителями, регулярный аудит настройки у сурдологопеда.
• Защита от шума: беруши в громких местах (концерты, мастерские, спортзалы при сильном эхе), ограничение громкости наушников до 60% и не более 60 минут подряд.
• Сигнализация и навигация: световые звонки, вибро оповещения, блютуз связка с телефоном; четкие визуальные указатели выходов.
Физическая активность
• Рекомендуемые виды: плавание (с защитными чехлами для аппаратов/без устройств по рекомендации врача), легкая атлетика, велосипед (с шлемом), бег, ОФП, йога/пилатес, командные игры с визуальными сигналами.
…………………………………………..
Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Контрольная работа по физре
Задание 1:
1. Составить план-конспект занятия со студентами СМГ (диагноз на выбор: ДЦП, спастическая диплегия, 1 уровень двигательных функций)
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ СМГ
Группа: Студенты СМГ (диагноз: ДЦП, спастическая диплегия, 1 уровень двигательных функций)
Дата проведения: 05.11.2025
Место проведения: Легкоатлетический манеж или открытая площадка с мягким покрытием
Задачи:
1. Обучить базовой технике бега на короткие дистанции с учетом особенностей двигательных функций (улучшение координации и баланса).
2. Развивать выносливость и координацию движений.
3. Воспитывать уверенность в своих силах и командный дух.
Инвентарь: Коврики для разминки, конусы для разметки, секундомер, мячи для упражнений, бутылки с водой.
Части занятия Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть (20-25 мин.) 1. Построение, сообщение задач занятия, проверка самочувствия. 2 мин. Проверить спортивную форму, отсутствие противопоказаний, мотивировать студентов. Обратить внимание на индивидуальные особенности (спастичность в ногах).
2. Ходьба в медленном темпе с контролем осанки. 300 м Двигаться в колонне, следить за ровной спиной, избегать переутомления.
3. ОРУ на месте (адаптированные для ДЦП):
1) И.п. – стоя, руки на поясе. Круговые движения головой влево-вправо.
2) И.п. – стоя, руки в стороны. Круговые движения кистями вперед-назад.
3) И.п. – стоя, руки перед грудью. Повороты туловища влево-вправо.
4) И.п. – стоя, руки на поясе. Круговые движения тазом влево-вправо.
5) И.п. – стоя, руки на поясе. Наклоны туловища вправо-влево.
6) И.п. – широкая стойка, руки на поясе. Наклоны к левой/правой ноге.
7) И.п. – выпад на одной ноге, руки на поясе. Легкие покачивания с сменой ног.
8) И.п. – сед на коврике, ноги врозь. Наклоны к левой/правой ноге. 8-10 мин.
По 6-8 раз каждое. Выполнять медленно, с акцентом на растяжку и расслабление мышц ног. Избегать резких движений, использовать опору при необходимости. Следить за дыханием и балансом.
Основная часть
40-45 мин. 1. Создать представление о технике бега на короткие дистанции.
а) Показ техники бега с объяснением (старт, ускорение, финиш).
б) Просмотр простых схем или видео (если доступно). 5 мин. Обратить внимание на правильную постановку ног, активную работу рук, сохранение баланса. Адаптировать для спастической диплегии: начинать с коротких отрезков.
2. Упражнения на технику бега:
а) Ходьба с высоким подниманием бедра.
б) Бег с захлестыванием голени (медленный).
в) Бег приставными шагами боком.
г) Имитация старта из положения сидя или стоя с опорой.
д) Бег на короткие дистанции с конусами. 20-25 мин.
По 20-30 м, 4-6 раз каждое.
3?30 м с паузами. Следить за координацией, давать паузы для отдыха. Поощрять взаимопомощь. Учитывать уровень 1: студенты могут бегать, но с фокусом на стабильность.
3. Развивающие упражнения:
а) Бег в парах с передачей мяча.
б) Легкие прыжки на месте для координации. 10 мин.
4-5 мин. на упражнение. Адаптировать нагрузку индивидуально, избегать перегрузки ног.
Заключительная часть(5-7 мин.) 1. Медленный бег или ходьба для восстановления.
2. Упражнения на растяжку и расслабление (наклоны, потягивания).
3. Подведение итогов, обсуждение ощущений. 200 м.
4-5 упр. по 1 мин.
2 мин. Темп спокойный, фокус на дыхании. Оценить прогресс, похвалить за усилия.
Оценка за конспект:
Оценка за проведение:
2. Ознакомиться с Методическими рекомендациями «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья» (https://docs.edu.gov.ru/document/b17cd57a892d7e937b3fd24b1e279ea8/download/1024/) и составить опорный конспект. Задание выполняется в конспектах с лекциями
Конспекты с лекций
Тема: Методические рекомендации «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья»
Дата лекции: 05.11.2025
Источник: Официальные методические рекомендации (доступны на образовательных платформах, таких как infourok.ru и аналогичных ресурсах). Документ разработан для обеспечения безопасности и эффективности занятий физкультурой у детей и студентов с отклонениями в здоровье.
1. Введение и цели рекомендаций
• Общая цель: Организация медико-педагогического контроля для адаптации занятий физической культурой к индивидуальным особенностям здоровья обучающихся, предотвращение перегрузок и травм, повышение эффективности физического воспитания.
• Задачи:
o Обеспечить медицинский мониторинг состояния здоровья до, во время и после занятий.
o Адаптировать педагогические методы под группы здоровья (основная, подготовительная, специальная медицинская группа – СМГ).
o Интегрировать рекомендации врачей в планирование уроков.
o Сформировать у педагогов навыки оценки физической нагрузки и признаков утомления. …………………………………………..
Задание 2:
В соответствии с первой буквой вашей фамилии дать методические рекомендации для школьников различных нозологический групп по ведению здорового образа жизни.
Нозологические группы:
– Школьники с частичной потерей слуха
Общие принципы
• Регулярность режима: стабильный сон 8–10 часов, прием пищи по расписанию, чередование умственной и физической нагрузки.
• Безопасность и доступность: визуальная поддержка информации, дублирование звуковых сигналов световыми/вибро-сигналами.
• Самостоятельность и информированность: знание своего диагноза, правил ухода за слуховыми аппаратами/кохлеарными имплантами и поведения в экстренных ситуациях.
Коммуникация и учебная среда
• Оптимальное место в классе: 1–2 ряд, лицом к учителю, хорошая видимость губ и мимики.
• Визуальная поддержка: презентации с крупным шрифтом, конспекты, ключевые слова на доске, инфографика, субтитры к видео.
• Темп и четкость речи: просить собеседников говорить в умеренном темпе, четко артикулировать, не перекрикивать, не отворачиваться во время разговора.
• Подтверждение понимания: перефразирование услышанного, короткие итоговые записи.
• Технологии: использование FM-систем, микрофона учителя, приложений для распознавания речи, вибро будильников.
Гигиена слуха и техника безопасности
• Правильный уход за устройствами: ежедневная очистка слуховых аппаратов, замена фильтров/батарей, сушка осушителями, регулярный аудит настройки у сурдологопеда.
• Защита от шума: беруши в громких местах (концерты, мастерские, спортзалы при сильном эхе), ограничение громкости наушников до 60% и не более 60 минут подряд.
• Сигнализация и навигация: световые звонки, вибро оповещения, блютуз связка с телефоном; четкие визуальные указатели выходов.
Физическая активность
• Рекомендуемые виды: плавание (с защитными чехлами для аппаратов/без устройств по рекомендации врача), легкая атлетика, велосипед (с шлемом), бег, ОФП, йога/пилатес, командные игры с визуальными сигналами.
…………………………………………..