Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Составить план-конспект занятия со студентами СМГ. Диагноз ДЦП, Гемипаретическая форма, 2 уровень двигательных функций
Задание 1
1.Составить план-конспект занятия со студентами СМГ. Диагноз ДЦП, Гемипаретическая форма, 2 уровень двигательных функций
Группа: Студенты СМГ
Дата проведения: «»______ 20__ г.
Место проведения: спортивный зал, с доступной средой
Инвентарь: гимнастические коврики, мячи фитболы разного размера, утяжелители для ног/рук (0.5 кг), гимнастические скамейки, массажные мячи, шведская стенка.
Задачи:
1. Образовательная: обучить технике диафрагмального дыхания в сочетании с движением.
2. Коррекционно-развивающая:
? Нормализовать мышечный тонус в паретичной конечности.
? Совершенствовать функцию равновесия и координации.
? Укрепить мышечный корсет.
1. Воспитательная: воспитывать настойчивость, уверенность в своих силах.
Части занятия Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть
15-20 мин. 1.Построение, сообщение задач занятия. 2-3 мин. Создать положительный эмоциональный настрой. Контроль осанки и симметричного положения тела.
2. Ходьба с коррекцией:
ходьба обычная;
ходьба на носках (здоровой ногой); ходьба на пятках (с помощью); ходьба с высоким подниманием бедра (здоровой ноги) 2-3 мин. Темп медленный. Страховка преподавателя. Акцентировать внимание на правильной постановке стопы паретичной ноги.
3. Дыхательное упражнение «Шарик». И.п. - стоя, рука на животе. На вдохе надуть живот, на выдохе - сдуть. 1 мин. Следить, чтобы не было подъема плеч.
4. ОРУ в положении сидя на фитболе:
1. И.п. - сидя на фитболе, руки на поясе. 1-2 - поднять плечи вверх (вдох), 3-4 -опустить (выдох).
2. И.п. - то же. 1-4 - круговые движения плечами назад.
3. И.п. - сидя на фитболе, руки в стороны. 1 – поворот туловища влево (здоровую сторону), 2 - и.п., 3-4 - то же вправо (паретичную сторону).
4. И.п. - сидя на фитболе, руки фиксируют мяч. Перекаты стоп с пятки на носок.
5. И.п. - сидя на фитболе. Поочередное сгибание-разгибание ног в коленном суставе (акцент на паретичную ногу). 10-12 мин.
6-8 раз каждое Сидеть на мяче устойчиво, стопы плотно на полу. Подбородок параллельно полу. При поворотах амплитуда в паретичную сторону меньше. Помогать паретичной руке/ноге пассивно-активным методом.
Основная часть
25-30 мин. 1. Равновесие. И.п. - сидя на фитболе. Отрыв стоп от пола и удержание равновесия 3-5 сек. 3-4 раза Страховка! Выполнять только при уверенности студента. Можно держаться за скамейку.
2. Координация. И.п. - стоя, держась за шведскую стенку здоровой рукой.
а. Махи ногой вперед-назад (здоровой, затем паретичной).
б. Отведение ноги в сторону (здоровой, затем паретичной). 2х6-8 раз Спина прямая. Амплитуда движений паретичной конечностью - по возможности, без боли.
3. Укрепление мышц спины. И.п. - лежа на животе на коврике. Подъем головы и плеч с опорой на предплечья. 4-6 раз Не задерживать дыхание.
4. Пассивная и активная гимнастика для паретичной руки:
а. поглаживание, разминание предплечья и кисти массажным мячиком.
б. сгибание-разгибание пальцев, противопоставление первого пальца с помощью инструктора и самостоятельно. 3-4 мин. Расслабляющее воздействие. Выполнять медленно, без усилия.
5. Растяжка. И.п. - сидя на полу, здоровую ногу согнуть, паретичную - выпрямить. Наклоны к паретичной ноге. 3-4 раза по 10-15 сек. Растягивать мышцы задней поверхности бедра паретичной ноги. Боли быть не должно.
Заключительная часть
5-7 мин. 1. Дыхательное упражнение. И.п. - лежа на спине, на коврике. Рука на животе. Диафрагмальное дыхание. 1-2 мин. Добиваться плавного, спокойного дыхания.
2. Элементы аутогенной тренировки. Мысленное расслабление паретичной руки, ноги. 2-3 мин. Спокойный голос инструктора: "Моя рука тяжелая и теплая..."
3. Подведение итогов занятия. 2 мин. Отметить положительные моменты, усилия студента. Дать рекомендации для домашних занятий.
Оценка за конспект Оценка за проведение
2.Ознакомиться с Методическими рекомендациями «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья» и составить опорный конспект. Задание выполняется в конспектах с лекциями
Опорный конспект по методическим рекомендациям «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья»
Опорный конспект составлен по методическим рекомендациям «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья»
Разработаны: НИИ гигиены и охраны здоровья детей ФГБУ «Научный центр здоровья детей» РАМН.
………………………………………
Список литературы
1. Аветисов Э.С. Офтальмология: избранные лекции / Э.С. Аветисов, Т.В. Бирич. - М.: Медицина, 2023. - 412с.
2. Балева, Л.С. Современные подходы к охране здоровья школьников / Л.С. Балева // Гигиена и санитария. - 2023. - № 5. - С. 45-48.
3. Баранов А.А., Кучма В.Р., Сухарева Л.М. Оценка состояния здоровья детей. Новые подходы к профилактической и оздоровительной работе в образовательных учреждениях / А.А. Баранов, В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева. - М.: ЮНИТИ, 2023. - 123с.
4. Денисов М.Ю. Профилактика нарушений зрения у детей и подростков / М.Ю. Денисов. - М.: Медицина, 2022. - 256 с.