Влияние занятий танцевальным спортом на показатели физического развития и физической подготовленности подростков 10-14 лет

• Номер работы:
  1595255
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  14.10.2025 г.
• Объем работы:
  77 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 6
  ГЛАВА 1. ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОДРОСТКОВ 10-14 ЛЕТ 6
  1.1. Танцевальный спорт как средство физического воспитания подростков 6
  1.2. Показатели физической подготовленности в педагогической теории и практике 12
  1.3. Особенности физиологического развития организма в подростковом периоде (10-14 лет) 15
  Выводы по первой главе 21
  ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
  2.1. Методы исследования 23
  2.2. Организация исследования 35
  ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ СПОРТОМ НА ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОДРОСТКОВ 10-14 ЛЕТ 39
  3.1. Организационно-методическое условия физического развития и физической подготовленности подростков 10-14 лет средствами танцевального спорта 39
  3.2. Содержание занятий танцевальным спортом у подростков 10-14 лет 51
  3.3. Обоснование эффективности применения занятий танцевальным спортом на показатели физического развития и физической подготовленности подростков 10-14 лет 59
  Выводы по третьей главе 63
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68
  ПРИЛОЖЕНИЯ 68
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Влияние занятий танцевальным спортом на показатели физического развития и физической подготовленности подростков 10-14 лет
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Одной из наиболее острых проблем в сфере физической культуры и спорта в современной России является снижение уровня здоровья, физического развития и общей физической подготовленности подрастающего поколения. На состояние здоровья подростков оказывают влияние высокая учебная нагрузка, нарушение режима дня и характера питания, ограничение двигательной активности, а также вредные привычки, которые наиболее активно формируются именно в возрасте 10–14 лет.
  …………………………………….
  ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
  ГЛАВА 1. ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОДРОСТКОВ 10-14 ЛЕТ
  1.1. Танцевальный спорт как средство физического воспитания подростков
  
  Спортивные танцы представляют собой одну из наиболее эффективных форм физического и эстетического воспитания, способствующую гармоничному развитию личности. Занятия различными направлениями танцев позволяют развить гибкость, сформировать правильную осанку, улучшить общую физическую подготовленность, повысить уровень работоспособности, ловкости и координации движений. В отличие от многих других видов спорта, танцевальный спорт характеризуется разнообразием двигательных элементов, которые органично сочетаются с музыкальным сопровождением. Это не только развивает чувство ритма и музыкальный слух, но и формирует эстетическое восприятие. Таким образом, спортивный танец можно рассматривать как многогранную дисциплину, интегрирующую в себе музыкальные, пластические, координационные и физкультурно-спортивные аспекты [13, c. 27-36].
  Исторически современные бальные танцы начали формироваться около ста лет назад, постепенно трансформируясь из художественного явления в спортивную дисциплину, при этом сохраняя присущие им эстетические и культурные особенности. По этой причине бальный танец рассматривается как уникальное сочетание искусства и спорта [11, c. 68-76]. Еще в XIX веке танцы исполнялись на балах, что можно считать истоком их массового распространения. С конца XIX – начала XX века они приобрели новое направление развития: стали формироваться танцевальные коллективы, которые готовили пары к первым соревнованиям. В дальнейшем танцы получили структурированное деление на две основные программы: европейскую (стандарт) и латиноамериканскую, последняя из которых пользуется высокой популярностью в современном мире [5, c. 25-28].
  .......................................
  29. Петрова А.И., Неймышев А.В. Формирование физического качества и выносливости у обучающихся // E-Scio. – 2020. - № 11(50). – С. 280-284.
  30. Платонов В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов: монография. – М.: Спорт-Человек, 2022. – 656 с.