Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Функциональная подготовка бойцов 18-20 лет в смешанных единоборствах
ВКР+презентация и речь
ВВЕДЕНИЕ
Смешанные боевые искусства (ММА) – это спортивный вид, объеди-няющий различные боевые дисциплины.
ММА (mixed martial arts) - захватывающий и сложный вид спорта, ко-торый сочетает в себе элементы техники бокса, муай-тай, кикбоксинга и различных видов борьбы, таких как греко-римская, вольная борьба и бра-зильское джиу-джитсу. Хотя ММА существует уже несколько десятилетий в таких странах, как Бразилия, США. Это все еще относительно новый вид спорта для большей части мира [3, 7].
В специальной литературе под планированием подготовки спортсмена понимают процесс разработки системы планов, рассчитанных на различные промежутки времени, в рамках которых должны быть реализованы цели, задачи и содержание спортивной тренировки.
При планировании подготовки спортсмена необходимо знать, приме-нение каких средств и методов ведет к поставленной спортивной цели, в ка-ких соотношениях следует использовать тренировочные средства с различ-ной направленностью воздействия на организм, чтобы достичь наибольше-го прироста спортивного результата [18]. Также подготовка спортсмена представляет собой разносторонний процесс использования совокупности факторов и методов, позволяющих воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень готовности к спортивным достижениям.
……………………………………….
1. АНАЛИЗ НАУЧНОЙ И МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО
ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1. Общие сведения о смешанных единоборствах
ММА зародилось как способ выяснить, какой боевой стиль эффектив-нее в реальной схватке. Первые турниры напоминали поединки без правил, но с ростом популярности начали формироваться унифицированные прави-ла, что сделало этот вид спорта более безопасным и доступным для широ-кой аудитории.
Этот термин был придуман в 1995 Риком Блюмом, президентом ор-ганизации Battlecade уже несуществующей. Но на самом деле это разные понятия: ММА расшифровка с англ. В то время существовал панкратион – вид единоборств, основанный на применении ударных техник руками, но-гами, коленями, локтями, головой, а также на приемах борьбы. Этот спорт входил в Олимпийские игры еще в 7 веке до н. В Спарте проводились не только мужские, но и женские соревнования. Позже панкратион переняли римляне и поединки стали еще более жестокими.
Предок ММА существовал и в СССР: им стало самбо – cистема, раз-работанная в 1938-ом году в результате синтеза многих видов единоборств, благодаря приказу № 633 «О развитии борьбы вольного стиля» [1]. Из всех существующих сегодня спортивных боевых искусств самбо наиболее близ-ко напоминает ММА по арсеналу используемых приемов. Здесь необходи-мо уточнить, что самбо подразделяется на два главных направления: спор-тивное и боевое. Если в первом случае основной задачей является демон-страция бросковой техники или техники болевых приемов, то боевое самбо гораздо ближе к ММА по своей сути, так как в нем первоочередной являет-ся способность бойца максимально эффективно и быстро лишить противни-ка возможности к сопротивлению. Частично, в связи с этим боевой раздел самбо до 1991-го года был доступен лишь для силовых структур.
Кроме того, в вооруженных силах СССР, начиная с 1979 года, про-водились соревнования по АРБ, правила которого весьма схожи с правила-ми смешанных единоборств.
……………………………………….
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Книги
1. Ашкинaзи С.М. Специальная физическая подготовка спортсме-нов 18–20 лет в смешанных единоборствах: монография / С.М. Ашкинази, Е.А. Бавыкин – Санкт-Петербург : НИЦ АРТ, 2021. – 179 с.
2. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Б.А. Ашмарин. - М.: Просвещение, 2018. - 287 с.
3. Двигательная подготовка единоборцев : учебник / [Ф. В. Салу-гин и др.] ; Ом. гос. мед. ун-т. - Омск : Издательство ОмГТУ, 2022. - 398 с.
4. Дисько, Е. Н. Основы теории и методики спортивной трениров-ки / Е. Н. Дисько, Е. М. Якуш. – Минск: РИПО, 2019. – 252 с.
5. Занько, Н. Г. Физиология человека: учебное пособие / Н. Г. Занько. – М.: Академия, 2018. – 304 c.
……………………………………….