Влияние занятий плаванием на физическую подготовленность детей 8-10 лет

• Номер работы:
  1630886
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  07.11.2025 г.
• Объем работы:
  78 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 6
  1.1. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 6
  1.2 ХАРАКТЕРИСТИКА СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 16
  1.3. ЗНАЧЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 19
  1.4. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 26
  ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 47
  ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 50
  2.1 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 50
  2.2 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 53
  ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 55
  3.1 АНАЛИЗ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ С ДЕТЬМИ 8-10 ЛЕТ 55
  3.2 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 57
  ВЫВОДЫ ПО ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЕ 66
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 72
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Влияние занятий плаванием на физическую подготовленность детей 8-10 лет
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Актуальность исследования. Актуальность поиска новых путей и форм укрепления здоровья детей школьного возраста объясняется рядом причин: экологически неблагоприятным образом жизни, повышенным по-током информации и высокой степенью утомляемости. Именно в первые 7-8 лет у детей закладываются основы здоровья, формируется большее количе-ство жизненно важных двигательных навыков и умений, создаются решаю-щие предпосылки для всестороннего гармоничного развития личности.
  ……………………………..
  ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ
  1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 8-10 лет
  
  Анатомо-физиологические характеристики детей представляют собой совокупность возрастных особенностей строения и функционирования ор-ганизма, формирующихся и изменяющихся по мере индивидуального раз-вития ребёнка, начиная с момента рождения. В каждый возрастной этап у ребёнка наблюдаются специфические особенности, оказывающие влияние на реактивность и устойчивость организма к внешним воздействиям .
  Исследования роста и развития детей младшего школьного возраста показывают, что темпы физического и функционального развития различа-ются. У большинства детей прослеживается соответствие возрастным нор-мам, однако встречаются случаи как опережающего, так и замедленного развития. В последнее время увеличилось количество детей с отставанием, что требует учёта при организации образовательного процесса.
  Состояние опорно-двигательного аппарата у детей 8–10 лет характе-ризуется продолжающимся процессом окостенения: хрящевая ткань посте-пенно замещается костной. Повышенная эластичность связок и неустойчи-вость костной структуры в этом возрасте повышают вероятность искривле-ний позвоночника и развития асимметрии тела. Также сохраняется диспро-порция между ростом туловища и конечностей — конечности растут быст-рее. Всё это обуславливает повышенную склонность скелета к деформациям.
  Профилактика нарушений опорно-двигательной системы должна строиться на правильном подборе физических нагрузок и ограничении дли-тельных статических поз. Особое внимание необходимо уделять развитию мышц, участвующих в поддержании осанки, включая глубокие мышцы ту-ловища. В учебной деятельности важно следить за тем, чтобы ребёнок со-хранял правильное положение за партой. Также немаловажным фактором является состояние стопы: от его нормального анатомического строения за-висит формирование осанки и распределение нагрузки при движении. При наличии нарушений следует использовать ортопедическую обувь, специ-альные стельки и выполнять упражнения, рекомендованные ортопедом.
  .......................................................
  49. Чеменева, А. А., Столмакова Т.В. Система обучения плаванию детей дошкольного возраста / А.А. Чеменева. - Спб.: Детство-Пресс, 2019. - 336 с.
  50. Шлячков Р.Н. Эффективность методики обучения плаванию де-тей младшего школьного возраста [Текст] / Р.Н. Шлячков // Вестник ТГУ. – 2010. – № 3. – С. 495-498.