Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Методы строгого регламентированного упражнения, их классификация и возможности применения в плавании на начальном этапе обучения
1 глава
Введение
Актуальность исследования обусловлена возрастающей ролью плавания в системе физического воспитания детей и необходимостью детального рассмотрения особенностей обучения на начальном этапе спортивной подготовки. Современная практика обучения плаванию ориентирована не только на формирование базовых двигательных навыков, но и на обеспечение безопасности, развитие физических качеств и создание устойчивой мотивации к занятиям. В этих условиях особое значение приобретают методы строгого регламентированного упражнения, позволяющие целенаправленно управлять параметрами нагрузки, последовательностью освоения двигательными действиями и условиями их выполнения [1].
……………………
Глава 1. Теоретические аспекты применения методов строгого регламентированного упражнения в плавании на начальном этапе обучения
1.1 Понятие и сущность методов строгого регламентированного упражнения
В системе физического воспитания и спортивной подготовки методы обучения выступают в качестве упорядоченных способов организации педагогического процесса, направленного на формирование двигательных умений, навыков и развитие физических качеств. Среди них особое место занимают методы строгого регламентированного упражнения, отличающиеся четко заданными параметрами выполнения двигательных действий и контролируемыми условиями их реализации [1].
В научной литературе по теории и методике физической культуры методы строгого регламентированного упражнения рассматриваются как способы организации деятельности занимающихся, при которых структура движения, объем и интенсивность нагрузки, продолжительность работы и отдыха, количество повторений и темп выполнения заранее определены педагогом. Этот подход предполагает минимизацию случайных факторов и вариативности условий, что обеспечивает управляемость процесса обучения и тренировки [6].
Методы строго регламентированного упражнения характеризуются значительным педагогическим потенциалом, который проявляется в следующих возможностях:
- организовывать двигательную деятельность обучающихся на основе заранее разработанной и четко структурированной программы, предусматривающей определенный подбор упражнений, их последовательность, сочетание и порядок выполнения;
- осуществлять точное нормирование физической нагрузки по объему и интенсивности с возможностью целенаправленного изменения ее параметров в зависимости от психофизического состояния занимающихся и конкретных задач занятия;
- устанавливать строго определенные интервалы отдыха между отдельными частями нагрузки, обеспечивая рациональное соотношение процессов утомления и восстановления;
- обеспечивать направленное развитие отдельных физических качеств посредством подбора упражнений и регулирования режима их выполнения;
- применять данные методы в работе с различными возрастными группами с учетом уровня подготовленности и особенностей контингента;
- создавать условия для поэтапного и качественного освоения техники физических упражнений за счет повторяемости, контролируемости и устойчивости параметров выполнения [4].
Сущностной характеристикой методов строгого регламентированного упражнения является их алгоритмизованный характер. Каждое упражнение выполняется в соответствии с установленной программой действий, включающей последовательность движений, пространственно-временные параметры и режим мышечной работы. Регламентация распространяется не только на само упражнение, но и на организационные аспекты занятия: построение группы, интервалы отдыха, способы контроля и коррекции ошибок.
В отличие от методов частично регламентированного или игрового, где допускается определённая свобода выбора и вариативность действий, строгая регламентация направлена на формирование точной двигательной структуры. Это особенно важно при освоении новых координационно сложных действий, когда требуется закрепление правильной техники и предупреждение закрепления ошибочных двигательных стереотипов [8].
Структурная организация методов строгого регламентированного упражнения носит системный характер и предполагает взаимосвязанность всех элементов педагогического воздействия. Каждый компонент выполняет самостоятельную функцию, однако в реальном образовательном процессе они реализуются комплексно. Расширенная характеристика представлена в таблице 1.
……………………
Список литературы
1. Ахмедова, С. А. Использование метода строго регламентированных упражнений на занятиях для улучшения координации / С. А. Ахмедова, Ф. А. Мухиддинова // Фан-Cпортга. – 2023. – № 1. – С. 86-88.
2. Боген, М. М. Организация и проведения занятий по плаванию среди подростков / М. М. Боген // Физическое воспитание в школе. – 2019. – №11. – С. 89-94.
3. Бычков, А. В. Плавание : учебное пособие / А. В. Бычков. – Москва : Профильная школа, 2018. – 205 с.
4. Гетманская, Я. Э. Характеристика методов строго регламентированного упражнения / Я. Э. Гетманская, И. К. Пирумян // Актуальные вопросы общества, науки и образования : сборник статей IX Международной научно-практической конференции, Пенза, 10 декабря 2023 года. – Пенза: Наука и Просвещение, 2023. – С. 232-233.
……………………