Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Организация проведения физкультурных занятий в группах старшего дошкольного возраста
ВВЕДЕНИЕ
Старший дошкольный возраст является важным этапом в физическом развитии ребенка и формировании основ здорового образа жизни. В этот период происходит интенсивное развитие функциональных систем организма, совершенствование двигательных навыков, формирование основных физических качеств. Именно в возрасте 5-7 лет закладываются предпосылки двигательной активности, формируется потребность в систематических физических упражнениях, а также закрепляются базовые двигательные умения, которые в дальнейшем становятся основой физического развития ребенка в дальнейшем [6, с. 224].
В системе дошкольного образования физическое воспитание занимает одно из ключевых мест, поскольку оно направлено не только на развитие физических качеств, но и на формирование общей культуры здоровья. Значимость физического развития детей дошкольного возраста закреплена в нормативных документах. В соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО) подчеркивается, что «физическое развитие включает приобретение опыта в двигательной деятельности детей, развитие физических качеств, овладение подвижными играми и упражнениями, а также становление ценностей здорового образа жизни». Данное положение определяет необходимость целенаправленной и научно обоснованной организации физкультурных занятий в дошкольных образовательных организациях (ДОУ) [34, с. 17].
Физкультурные занятия выступают основной формой организации двигательной активности детей в условиях ДОУ. Их педагогическая ценность заключается в систематическом воздействии на организм ребенка, планомерном развитии физических качеств и формировании двигательных навыков. Эффективность физкультурных занятий во многом определяется методически грамотной организацией образовательного процесса, учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей, рациональным подбором физических упражнений, а также использованием разнообразных форм и методов обучения [36, с. 40].
Степень изученности проблемы. Проблема физического воспитания детей дошкольного возраста нашла отражение в работах многих отечественных ученых. Вопросы возрастных особенностей физического развития детей рассматривались в исследованиях А.А. Василькова, Л.П. Матвеева, Д.В. Хухлаевой ; педагогические основы физического воспитания дошкольников раскрыты в трудах Е.Н. Вавиловой, Л.Д. Глазыриной, М.Д. Маханева, М.Р. Могендович, О.Л. Трещевой ; требования к уровню физической подготовленности и состоянию здоровья дошкольников изучали В.В. Ким, Л.И. Лубышева, В.И. Лях, Л.П. Матвеев, А.Я. Наин, Н.А. Фомин;
использованием физкультурных занятий игровой направленности обоснованы в исследованиях Е.Н. Вавилова,, С.И. Гальперина, О. Козырева , Л.Е. Любомирского, Т.И. Осокиной, А. Щербак ;причины дефицита двигательной активности исследовали В.И. Лях, В.Н. Непопалов, Т.Н. Прунин, С.Т. Смагин .
……………………………………………….
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ГРУППАХ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста
Старший дошкольный возраст охватывает период развития ребенка 5-7 лет и характеризуется значительными морфологическими и функциональными изменениями организма. В это время продолжается интенсивный рост тела, совершенствуются функции внутренних органов и систем, повышается уровень физической работоспособности. Данный возраст рассматривается как благоприятный этап для формирования основных двигательных навыков и развития физических качеств. У детей активно совершенствуется координация движений, повышается точность и согласованность двигательных действий [7, с. 45].
Сердечно-сосудистая система детей старшего дошкольного возраста характеризуется относительной функциональной незрелостью, однако в данный период наблюдается постепенное повышение ее адаптационных возможностей. Масса сердца у детей 5-7 лет составляет в среднем 90-100 г, что значительно меньше по сравнению со взрослыми. Частота сердечных сокращений в покое колеблется в пределах 90-100 уд/мин. Артериальное давление у детей данного возраста обычно составляет около 95-100 мм рт. ст. для систолического и 60-65 мм рт. ст. для диастолического. Сердечная мышца отличается высокой возбудимостью и относительно слабой сократительной способностью.
Кровеносные сосуды у детей старшего дошкольного возраста отличаются высокой эластичностью и широким просветом, что способствует хорошему кровоснабжению тканей. Однако механизмы регуляции сердечно-сосудистой деятельности еще не полностью сформированы. При физической нагрузке наблюдается быстрое учащение пульса, но восстановление после нагрузки происходит достаточно быстро. Минутный объем крови увеличивается преимущественно за счет роста частоты сердечных сокращений, а не силы сердечных сокращений. В условиях систематической двигательной активности постепенно повышается экономичность работы сердца. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы [12, с. 29].
Дыхательная система детей старшего дошкольного возраста также находится в стадии активного развития. Легкие продолжают увеличиваться в объеме, однако их функциональные возможности еще ограничены. Частота дыхания у детей 5-7 лет составляет в среднем 22-24 дыхательных актов в минуту. Жизненная емкость легких в этом возрасте достигает приблизительно 1100-1400 мл. Дыхание отличается сравнительно небольшой глубиной и относительно высокой частотой. Это связано с особенностями строения грудной клетки и недостаточным развитием дыхательной мускулатуры.
Грудная клетка у дошкольников имеет более округлую форму, чем у взрослых, а ребра располагаются почти горизонтально. Дыхательные движения в большей степени осуществляются за счет диафрагмы. Недостаточное развитие дыхательной мускулатуры ограничивает глубину вдоха. В процессе двигательной активности дыхание становится более глубоким и ритмичным [15, с. 203].
Нервная система в старшем дошкольном возрасте характеризуется значительными темпами развития и совершенствования регуляторных механизмов организма. Масса головного мозга к 6-7 годам достигает примерно 1200-1300 г, что составляет около 90% массы мозга взрослого человека. Продолжается развитие коры больших полушарий и формирование межнейронных связей. Усиливаются процессы дифференциации нервных клеток. В этот период активно совершенствуются механизмы регуляции движений и координации двигательных действий. Повышается точность и быстрота реакции на внешние раздражители.
Функциональные возможности нервной системы детей старшего дошкольного возраста еще недостаточно устойчивы. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, что проявляется в высокой подвижности нервных процессов. Дети отличаются повышенной эмоциональностью и быстрой сменой видов деятельности. Длительное однообразное выполнение упражнений может вызывать быстрое утомление [22, с. 312].
Опорно-двигательный аппарат детей старшего дошкольного возраста характеризуется интенсивным ростом и постепенным укреплением костно-мышечной системы. Длина тела детей в возрасте 5-7 лет увеличивается в среднем на 5-7 см в год, а масса тела возрастает примерно на 2-3 кг. Костная ткань еще содержит значительное количество хрящевых элементов, поэтому кости отличаются большей гибкостью и меньшей прочностью. Скелетная мускулатура ребенка 6-7 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Так, брюшной пресс ребенка 6 лет как мышечно-фасциональный комплекс еще слабо развит и не в состоянии выдержать значительные напряжения, например, связанные с подъемом тяжестей.
……………………………………………….
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Аббасова, С. В. Организация физкультурного досуга для детей подготовительной группы детского сада / С. В. Аббасова // Дневник науки. – 2020. – № 6(42). – С. 8.
2. Алямовская, В. Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении [Электронный ресурс] / http://dob.1september.ru/2004/20/7.htmВ.Г.Алямовская
3. Арагофская, Э. И. Физиология и физкультура / Э. И. Арагофская, В. Д. Резанова. – М. : Просвещение, 2018. – 215 с.
4. Аркин, Е. А. Развитие физических качеств детей дошкольного возраста: учебное пособие / Е. А. Аркин. – М.: Владос, 2016. – 261 с.
5. Арсентьева, В. П. Игра – ведущий вид деятельности в дошкольном детстве: учеб. пособие / В. П. Арсентьева – М.: Форум, 2017. – 143 с.
6. Ашмарин, Б. А. Оздоровительные технологии в физическом воспитании дошкольников: монография / Б. А. Ашмарин. – М.: Искра, 2018. – 135 с.
……………………………………………….