Взаимосвязь краткосрочной практики осознанности и ситуативной тревоги и саморегуляцию студентов в условиях неопределённости

• Номер работы:
  1725209
• Раздел:
  Все работы   →   Статьи   →   Психология
• Год добавления:
  17.05.2026 г.
• Объем работы:
  7 стр.
• Содержание:
  Аннотация. Осознанность как способность человека направлять внимание на настоящий момент без осуждения, предлагая новый, но уже доказавший свою эффективность инструмент для управления внутренним состоянием. В студенчестве, когда ситуативная тревога может негативно сказываться на учебной деятельности, исследование взаимосвязи краткосрочной практики осознанности с уровнем этой тревоги, а также с саморегуляцией, приобретает особую значимость. С этой целью было проведено исследование особенностей осознанности ситуативной тревоги и саморегуляции студентов в условиях неопределённости. Приведенные данные указывают на отличия такой связи в зависимости от направления обучения студентов на 1 курсе. Эти данные могут быть основой разработки краткосрочной практики осознанности и ситуативной тревоги и саморегуляцию студентов в условиях неопределённости.
  Ключевые слова: тревога, ситуативная тревожность, личностная тревожность, осознанность, ситуация неопределённости, студенты.
  ......................................................
  
  Современный мир характеризуется стремительными изменениями, высокой степенью неопределенности и перманентным стрессом, что особенно остро ощущается студенческой молодежью. Период обучения в профессиональном учебном заведении – это время активного формирования личности, профессионального становления, но вместе с тем и время повышенной тревожности, связанной с академической нагрузкой, перспективами будущей карьеры, социальными ожиданиями и сложностью адаптации к новым условиям. Осознанность как способность человека направлять внимание на настоящий момент без осуждения, предлагая новый, но уже доказавший свою эффективность инструмент для управления внутренним состоянием. В студенчестве, когда ситуативная тревога может негативно сказываться на учебной деятельности, концентрации и общем благополучии, исследование взаимосвязи краткосрочной практики осознанности с уровнем этой тревоги, а также с саморегуляцией, приобретает особую значимость.
  ………………………….
  2. Леонтьев, Д.А. Диагностика толерантности к неопределенности: шкалы Д. Маклейна / Д.А. Леонтьев, Е.Н. Осин, Е.Г. Луковицкая. – М.: Смысл, 2016. – 55 с.
  3. Юматов, Н.М. Осознанность (mindfulness): психологические характеристики и адаптация инструментов измерения / Н.М. Юмартова, Н.В. Гришина // Психологический журнал. – 2016. - Т37. - № 4. - С. 105-115.
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Взаимосвязь краткосрочной практики осознанности и ситуативной тревоги и саморегуляцию студентов в условиях неопределённости
  Аннотация. Осознанность как способность человека направлять внимание на настоящий момент без осуждения, предлагая новый, но уже доказавший свою эффективность инструмент для управления внутренним состоянием. В студенчестве, когда ситуативная тревога может негативно сказываться на учебной деятельности, исследование взаимосвязи краткосрочной практики осознанности с уровнем этой тревоги, а также с саморегуляцией, приобретает особую значимость. С этой целью было проведено исследование особенностей осознанности ситуативной тревоги и саморегуляции студентов в условиях неопределённости. Приведенные данные указывают на отличия такой связи в зависимости от направления обучения студентов на 1 курсе. Эти данные могут быть основой разработки краткосрочной практики осознанности и ситуативной тревоги и саморегуляцию студентов в условиях неопределённости.
  Ключевые слова: тревога, ситуативная тревожность, личностная тревожность, осознанность, ситуация неопределённости, студенты.
  ......................................................
  
  Современный мир характеризуется стремительными изменениями, высокой степенью неопределенности и перманентным стрессом, что особенно остро ощущается студенческой молодежью. Период обучения в профессиональном учебном заведении – это время активного формирования личности, профессионального становления, но вместе с тем и время повышенной тревожности, связанной с академической нагрузкой, перспективами будущей карьеры, социальными ожиданиями и сложностью адаптации к новым условиям. Осознанность как способность человека направлять внимание на настоящий момент без осуждения, предлагая новый, но уже доказавший свою эффективность инструмент для управления внутренним состоянием. В студенчестве, когда ситуативная тревога может негативно сказываться на учебной деятельности, концентрации и общем благополучии, исследование взаимосвязи краткосрочной практики осознанности с уровнем этой тревоги, а также с саморегуляцией, приобретает особую значимость.
  ………………………….
  2. Леонтьев, Д.А. Диагностика толерантности к неопределенности: шкалы Д. Маклейна / Д.А. Леонтьев, Е.Н. Осин, Е.Г. Луковицкая. – М.: Смысл, 2016. – 55 с.
  3. Юматов, Н.М. Осознанность (mindfulness): психологические характеристики и адаптация инструментов измерения / Н.М. Юмартова, Н.В. Гришина // Психологический журнал. – 2016. - Т37. - № 4. - С. 105-115.