Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Исследование системы внешнего дыхания у занимающихся физической культурой и спортом
Введение
Дыхание - это совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода, использование его для окисления органических веществ с освобождением энергии и выделением углекислого газа в окружающую среду. В среднем в состоянии покоя человек потребляет в течение минуты 250 мл О2 и выделяет 230мл СО2. Процесс аэробного окисления является главным в организме и обеспечивает освобождение энергии.
Внешнее дыхание, обеспечивает газообмен между окружающей средой и кровью. Оно осуществляется с помощью внешнего звена системы дыхания, включающего легкие с воздухоносными путями, грудную клетку и мышцы, приводящие ее в движение.
Значение дыхания заключается в обеспечении организма энергией. Следует отметить, что источником энергии являются органические соединения, поступающие в организм с пищевыми веществами. Дыхание обеспечивает лишь освобождение этой энергии. Энергия освобождается на последнем этапе – тканевом дыхании - при окислении органических соединений. Энергия необходима для деятельности живых клеток, органов, тканей, организма в целом. В процессе дыхания осуществляется регуляция рН внутренней среды.
Цель работы – исследовать системы внешнего дыхания у занимающихся физической культурой и спортом.
Задачи:
1. Рассмотреть общее понятие о внешнем дыхании
2. Изучить адаптацию системы внешнего дыхания при физической нагрузке
1. Общее понятие о внешнем дыхании
Альвеолярная вентиляция. Вентиляция альвеол конвективным путем (непосредственное поступление свежего воздуха в альвеолы) происходит только при очень интенсивной физической нагрузке. Значительно чаще вентиляция альвеол осуществляется диффузионным способом.
Газообмен между альвеолами и кровью организма. Газообмен осуществляется с помощью диффузии: СО2 выделяется из крови в альвеолы, О2 поступает из альвеол в венозную кровь, пришедшую в легочные капилляры из всех органов и тканей организма. При этом венозная кровь, богатая СО2 и бедная О2, превращается в артериальную, насыщенную О2 и обедненную С О2. Газообмен между альвеолами и кровью идет непрерывно, но во время систолы больше, чем во время диастолы.
Движущая сила, обеспечивающая газообмен в альвеолах, - это разность парциальных давлений Ро2 и Рсо2 в альвеолярной смеси газов и напряжений этих газов в крови. Парциальное давление газа (partialis – частичный) – это часть общего давления газовой смеси, приходящаяся на долю данного газа. Напряжение газа в жидкости зависит только от парциального давления газа над жидкостью, и они равны между собой[ Зимкина Н.В. Физиология человека. – М.: Просвещение, 2011. – 33 с.].
............................
Список использованной литературы
1.Васильева В., Коссовская Э., Степочкина Н. Физиология человека. – М.: Просвещение, 2009. – 330 с.
2.Зимкина Н.В. Физиология человека. – М.: Просвещение, 2011. – 420 с.
3.Серопегин И.М., Волков В.М. Физиология человека. – М.: Просвещение, 2009. – 430 с.
4.Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 430 с.
5.Уилмор Дж. Х., Костил Д.Н. Физиология спорта. – К.: Наука, 2011. – 530 с.
6.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2011. – 490 с.
7.Хромов В.А. Спортивная медицина. – М.: Медицина, 2010. – 370 с.
8.Яковлев Н.Я., Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 317 с.