Методика пилатес в улучшении психологического здоровья взрослого населения

• Номер работы:
  701447
• Раздел:
  Все работы   →   ВКР   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  21.06.2021 г.
• Объем работы:
  31 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ 5
  ПИЛАТЕС 5
  1.1 История возникновения и развития системы пилатес 5
  1.2. Влияние упражнений системы пилатес на психологическое здоровье взрослого населения 8
  1.3. Принципы выполнения упражнений по системе пилатес 11
  2 МЕТОДИКА ПИЛАТЕС В УЛУЧШЕНИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ 14
  2.1. Методические особенности выполнения упражнений системы пилатес базового уровня 14
  2.2. Исследование влияний занятий пилатесом на психофункциональное 17
  здоровье взрослого населения 17
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 27
  ПРИЛОЖЕНИЕ А 29
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Методика пилатес в улучшении психологического здоровья взрослого населения
  ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
  ПИЛАТЕС
  1.1 История возникновения и развития системы пилатес
  
  Почти 100 лет назад Джозеф Убертус Пилатес (1880–1968), разработал оздоровительную систему, названную его именем.
  Многие годы система за пределами круга профессиональных танцов-щиков оставалась практически неизвестной. Сегодня пилатес применяют в учебных заведениях, реабилитационных и фитнесцентрах, школах танце-вального искусства.
  Американец немецкого происхождения Джозеф Убертус Пилатес ро-дился в 1880 году в маленьком городке неподалеку от Дюссельдорфа. В юности он изучал как восточные, так и западные системы физической куль-туры, занимался гимнастикой, плаванием, лыжами и стал разрабатывать собственную программу физического совершенствования, которую назвал «Искусство контроля». Эта система была им разработана в первую очередь для мужчин, и первоначально ее использовали именно представители силь-ного пола. Уже к 14 годам он добился такого физического совершенства, что его можно было бы снимать в качестве модели для учебников по анатомии, добился хороших успехов в гимнастике, прыжках в воду и даже выступал в цирке. В 1912 году он сменил немецкое гражданство на английское, стал профессиональным боксером и одновременно детективом Скотланд-Ярда. Через два года, когда началась
  ........................