Гибкость и основы методики ее развития

• Номер работы:
  711683
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  24.11.2021 г.
• Объем работы:
  19 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  1. Характеристика гибкости как физического качества 4
  2. Средства и особенности методики развития гибкости 9
  Заключение 16
  Список использованной литературы 18
  
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Гибкость и основы методики ее развития
  
  В связи с модернизацией общества, складывается негативная тенденция, приводящая к малоподвижному образу жизни населения, что влияет на состояние здоровья и приводит к повышению уровня заболеваний. По мнению Н.А. Бернштейна, снижение двигательных возможностей, уверенности в успешном выполнении движений, зависят, прежде всего, от развития гибкости. Более того, гибкость является благоприятной предпосылкой улучшения иных психологических и скоростно-силовых качеств. Многие ученые отмечают зависимость общего психосоматического состояния человека от уровня развития общей гибкости организма. Это физическое качество необходимо воспитывать систематически с раннего детства.…………………………………………………………………………