Возможности и перспективы применения гребных тренажёров в воспитании быстроты у юношей

• Номер работы:
  744095
• Раздел:
  Все работы   →   Магистерские работы   →   Управление персоналом (Менеджмент)
• Год добавления:
  30.12.2021 г.
• Объем работы:
  84 стр.
• Содержание:
  
  Содержание
  
  Введение 3
  ГЛАВА 1. РАЗВИВАЮЩИЙ ПОТЕНЦИАЛ ПРИМЕНЕНИЯ ГРЕБНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ В ВОСПИТАНИИ БЫСТРОТЫ У ЮНОШЕЙ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 6
  1.1 Анализ основных теоретических подходов к воспитанию быстроты у юношей посредством гребных тренажеров 6
  1.2 Возрастные психофизиологические особенности юношеского возраста 16
  1.3 Разработка комплекса упражнений по развитию быстроты у юношей на занятиях физической культурой с использованием гребных тренажеров 24
  Выводы по первой главе 31
  ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ 32
  2.1 Цели, задачи и методы экспериментального обоснования применения гребных тренажеров для воспитания быстроты у юношей на занятиях физической культурой 32
  2.2 Характеристика педагогического эксперимента по обоснованию применения гребных тренажеров для воспитания быстроты у юношей на занятиях физической культурой 39
  2.3 Анализ изменения скоростных показателей в контрольной и экспериментальной группах 57
  Выводы по второй главе 60
  Заключение 62
  Практические рекомендации 69
  Список использованных источников 71
  Приложения 84
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Возможности и перспективы применения гребных тренажёров в воспитании быстроты у юношей
  
  
  
  Вначале отметим особенности использования и преимуществ тренировок на гребном тренажере для развития физических качеств.
  Распространенное заблуждение, что гребля работает только с руками. На самом деле гребля — это тренировка всего тела, в которой задействовано около 85 процентов мышц вашего тела