ВОЗМОЖНОСТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕВУШЕК НА ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ

• Номер работы:
  761222
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  28.02.2022 г.
• Объем работы:
  34 стр.
• Содержание:
  СОДЕРЖАНИЕ
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕВУШЕК НА ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ 6
  1.1 Психофизиологическая характеристика девушек 18 лет 6
  1.2 Фитнес в физическом воспитании в высших учебных заведениях 7
  ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 1 10
  ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ФИТНЕСА В РАЗВИТИИ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕВУШЕК 18 ЛЕТ 11
  2.1 Методы и организация исследования 11
  2.2 Результаты тестирования силовых способностей у девушек в начале эксперимента 14
  2.3 Структура и содержание тренировочных занятий 15
  2.4 Результаты тестирования силовых способностей у девушек в конце эксперимента 21
  ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 2 26
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 29
  Приложение А. Результаты тестирования до эксперимента 32
  Приложение Б. Результаты тестирования после эксперимента 33
  Приложение В. Содержание модулей тренировки девушек 34
  
  
  ?
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме ВОЗМОЖНОСТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕВУШЕК НА ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ
  
  
  Юношеский период (17-21 год) имеет ряд психофизиологических особенностей, характеризующихся завершением формирования и созревания организма, значительными изменениями личности, психологическим и социальным ростом. Предел перехода от подросткового возраста к юношескому возрасту условный, т.к. имеются различия в календарном возрасте. Согласно периодизации, принятой в возрастной физиологии, юношеский возраст у мальчиков начинается