Физиологическая адаптация организма к физическим нагрузкам при занятии гиревым спортом

• Номер работы:
  782450
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые работы - простые   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  16.03.2022 г.
• Объем работы:
  34 стр.
• Содержание:
  Содержание
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1 Характеристика гиревого спорта как вида спорта и его отличительные особенности 7
  2 Адаптация организма к физическим нагрузкам при занятии гиревым спортом 13
  3 Физиологические особенности адаптации организма к физическим нагрузкам 19
  4 Методы, применяемые при занятии гиревым спортом и их влияние на организм занимающихся 25
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 34
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Физиологическая адаптация организма к физическим нагрузкам при занятии гиревым спортом
  
  
  Гиревой спорт как разновидность тяжёлой атлетики появился в России в конце прошлого века. Можно с большей долей уверенности сказать, что российская тяжёлая атлетика зародилась и сформировалась благодаря поклонникам гиревого спорта. В русском народе всегда с почтением относились к силачам способным поднять одной рукой тяжёлый снаряд (камень, бревно, железную чурку и др.) затем появилась гиря, которая стала незаменимым снарядом для развития силы мышц людей. Незатейливый снаряд («пудовики» и «двойники») щедро одаривал силой тех, кто был предан ему, кто любил силу и хотел быть сильным [6].