Акробатическая подготовка в синхронном плавании на этапе совершенствования спортивного мастерства

• Номер работы:
  818876
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  28.04.2022 г.
• Объем работы:
  33 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ 5
  АКРОБАТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СИНХРОННОМ ПЛАВАНИИ 5
  1.1. Характеристика синхронного плавания 5
  1.2. Этап совершенствования спортивного мастерства в синхронном плавании 9
  1.3. Особенности акробатической подготовки 14
  ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
  2.1. Методика обучения акробатическому элементу выброс «сальто» синхронисток 23
  2.2. Материалы и методы исследования 24
  2.3. Результаты исследования 25
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 33
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Акробатическая подготовка в синхронном плавании на этапе совершенствования спортивного мастерства
  
  Об актуальности данной темы свидетельствует все возрастающая популярность синхронного плавания и как массового вида спорта, и как прекрасного зрелища на международных соревнованиях и водных шоу.
  Разностороннее физическое развитие человека всегда имело большое значение для полноценности его личности. Одним из самых успешных в деле полноценного физического развития организма человека общепринято считается плавание вообще и синхронное плавание, в частности. Ведь не зря воду называют колыбелью жизни. Физические занятия в воде оказывают глубочайшее и разностороннее положительное влияние на организм человека. Это и температурное закаливание, и стимулирование сердечно-сосудистой деятельности, и воздействие на все группы мышц, исключая при этом чрезмерную нагрузку на суставы и позвоночник, и провоцирование правильного дыхания, и многое другое, включая просто удовольствие на подсознательном уровне от соприкосновения поверхностей тела с водой.