Развитие общей выносливости у подростков 13-14 лет посредством кругового метода на уроках физической культуры ( 1 глава)

• Номер работы:
  919505
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые работы - простые   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  20.12.2022 г.
• Объем работы:
  22 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ 5
  ВЫНОСЛИВОСТИ 5
  1.1. Характеристика общей выносливости 5
  1.2. Психолого-педагогическая характеристика детей 13-14 лет 9
  1.3. Средства и методы развития общей выносливости у учащихся на уроках физической культуры 12
  1.4. Методические особенности применения круговой тренировки на уроках физической культуры 17
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 20
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Развитие общей выносливости у подростков 13-14 лет посредством кругового метода на уроках физической культуры ( 1 глава)
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Актуальность. Сокращение сети физкультурно-оздоровительных учреждений, спортивных клубов привело к снижению двигательной активности школьников, развитию хронических заболеваний, прогрессированию физических дефектов и к ухудшению физической подготовки молодежи.
  Одним из важнейших компонентов физического здоровья является вы-носливость. В ряду физических качеств человека выносливость занимает осо-бое место. По своей структуре и методике тренировки выносливость является более сложным в сравнении с такими двигательными способностями, как ско-ростные, силовые и другие, и задача по совершенствованию выносливости – необходимое условие для полноценной жизнедеятельности и хорошего здоровья. Стоит вопрос о правильном проведении, планировании и дополнительных нагрузках на учащихся на уроках физической культуры [7].
  Учителя физической культуры для этих целей успешно могут применять метод «круговой тренировки», приобретающий у учащихся с каждым годом все большую популярность. Как правило, упражнения комплекса «круговой тренировки» хорошо сочетаются с материалом учебных тем, уроков, способствуя как физическому и общему развитию школьников, так и успешному освоению учащимися всех разделов программы. Непосредственная направленность «круговой тренировки», весь комплекс включенных в нее упражнений, дозированная нагрузка и прочие черты этой методики зависят непременно от уровня подготовленности учащихся и возрастных особенностей.