Средства и методы развития скоростных способностей

• Номер работы:
  952682
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  17.01.2023 г.
• Объем работы:
  44 стр.
• Содержание:
  ОГЛАВЛЕНИЕ
  
  Введение 3
  Глава 1. Скоростные способности и их развитие 4
  1.1 Понятие скоростных способностей 4
  1.2 Средства развития скоростных способностей 7
  1.3 Методы развития скоростных способностей 14
  Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 19
  2.1 Задачи исследования 19
  2.2 Методы исследования 19
  2.3 Организация исследования 20
  Глава 3. Исследования развития скоростных способностей 22
  3.1 Комплекс упражнений для развития быстроты 22
  3.2 Разработка полосы препятствий в рамках соревновательного метода 24
  3.3 Анализ полученных результатов 28
  Заключение 32
  Список литературы 34
  Приложения 37
  
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Средства и методы развития скоростных способностей
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Актуальность. Последние месяцы показывают необходимость повыше-ния физических характеристик населения РФ, повышающих показатели трудо-вой деятельности и повышающих качественный состав потенциально мобили-зационного ресурса.
  Рост политической напряжённости указывает на необходимость повышения физических характеристик даже у гражданского населения, поскольку оно может быть призванным. Для участников проведения специальной военной операции, в том числе частично мобилизованных жизненно важно развивать скоростные способности.
  ……………………………………………..