Специальные беговые упражнения. Виды СБУ. Техника выполнения.

• Номер работы:
  974585
• Раздел:
  Все работы   →   Аттестационные работы   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  10.03.2023 г.
• Объем работы:
  36 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  Глава 1. Специальные беговые упражнения (СБУ) 5
  1.1 Основные характеристики СБУ…………………………….………….5
  1.2 Базовые элементы движения…………………………………………12
  Глава 2. Техника выполнения упражнений 22
  2.1 Тактико-техническая подготовка легкоатлета 25
  2.2Виды СБУ 29
  Заключение 34
  Список литературы 36
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Специальные беговые упражнения. Виды СБУ. Техника выполнения.
  
  ВВЕДЕНИЕ
  Актуальность. С общеспортивной точки зрения бег — очень важное движение, не требующее специальной подготовки. Спортивный бег, однако, требует высоких мест в характеристиках скорости, что позволяет получить наибольшие результаты в порядке тренировок. Это определяет необходимость поиска всех технических приемов для всех спортсменов.
  На платформе физического воспитания легкая атлетика занимает видное место благодаря своей численности, доступности, дозированности и полезности. Различные элементы бега, прыжков и метания являются неотъемлемой частью каждого часа тренировок на любом уровне и в тренировочном процессе во многих других видах спорта. Для более глубокого анализа требуются учесть два важных фактора:
  - приобрести навыки и умения для научно-методической работы;
  …………………………………………………………………………….