ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ,ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЫЖНЫМИ ГОНКАМИ

• Номер работы:
  994472
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  22.03.2023 г.
• Объем работы:
  41 стр.
• Содержание:
  СОДЕРЖАНИЕ
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ОСОБЕННОСТИ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКИ: СРЕДСТВА, МЕТОДЫ, КОНТРОЛЬ 6
  1.1. Особенности физической подготовки к лыжным гонкам 6
  1.2. Сущность и содержание специальной физической подготовки спортсменов-лыжников 8
  1.3. Средства и методы тренировки лыжников-гонщиков 13
  1.4. Оценка уровня физической подготовленности лыжника-гонщика 19
  ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 23
  2.1. База исследования 23
  2.2. Организация исследования 23
  2.3 Анализ и интерпретация педагогического исследования 29
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 38
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ,ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЫЖНЫМИ ГОНКАМИ
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Спортивные успехи лыжников показывают, что для достижения высо-ких результатов необходимы не только хорошие функциональные данные, но и высокий уровень специальной физической подготовленности, так как она является фундаментом, на котором строится мастерство спортсмена.
  Процесс многолетней подготовки лыжников - гонщиков весьма сложен и динамичен. Он рассматривается как управляемая система, нацеленная на достижение наилучших результатов в соответствии с динамикой возрастного развития, и индивидуальными особенностями спортсменов, принципами и закономерностями становления спортивного мастерства в лыжных гонках.
  ………………………………………………………….