Выдержка из работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования. Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации около 90% детей младшего школьного возраста имеют отклонения в состоянии здоровья, более 59% - неудовлетворительную физическую подготовленность, в начальной школе двигательная активность детей по сравнению с дошкольниками сокращается на 50% 60-65% учащихся страдает острыми респираторными и вирусными заболеваниями.
Здоровье человека, зависит примерно на 10% от качественного медицинского обеспечения, на 16% - от наследственных факторов, на 21% - от экологии и на 53% от образа жизни. Таким образом, в обеспечении полноценного здоровья человека базовым является его образ жизни, в котором ключевым компонентом является физическая активность.
В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья молодого поколения и воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни и здоровом досуге. Эти проблемы неоднократно выносились на обсуждение общественности, специалистов различных сфер деятельности.
......................
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ АКВААЭРОБИКИ
1.1 Спортивно-оздоровительное плавание
Оздоровительная роль плавания по сравнению с другими видами физических упражнений, заключается в широком воздействии воды на детский организм, который связан с физическими, термическими, химическими и механическими свойствами водной среды.
Плавание - специфическая спортивная упражнение, поскольку пловец выполняет все движения в горизонтальном, безопорном положении. Поэтому на выполнение упражнений, направленных на изучение и совершенствование этого положения, должно отводиться 80% времени основной части занятия (включая игры, эстафеты, развлечения) .
Как отмечает О.А. Латышева , плавание является жизненно необходимым навыком, который делает ребенка более здоровым, способствует развитию организма, закаляет. Купание, плавание, игры и развлечения на воде являются одним из самых важных средств физического воспитания. Они дают возможность закалить нервную систему, сделать ребенка более выносливым и ловким. Чем раньше начать учить ребенка движениям в воде, тем больше можно способствовать его развитию.
..............