Физическая активность - основной фактор достижения цели физического воспитания

• Номер работы:
  377294
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые работы - простые   →   Медицина, здравоохранение
• Год подготовки:
  31.12.2015
• Объем работы:
  42 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  Глава 1. Физическая активность как основной фактор физического развития 5
  1.1. Понятие физической активности и ее влияние на организм 5
  1.2. Методы и средства организации физической активности в физическом воспитании 8
  Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 15
  2.1. Задачи исследования 15
  2.2. Методы исследования 15
  2.3. Организация исследования 19
  Глава 3. Исследование эффективности экспериментальной программы физического воспитания с целью повышения физической активности 21
  3.1. Программа физического воспитания с целью повышения физической активности 21
  3.2. Результаты исследования 22
  Выводы 32
  Список литературы 34
  Приложения 37
  
• Выдержка из работы:
  Введение
  Актуальность темы исследования. В настоящее время учёные и педагоги указывают на необходимость решения проблемы оздоровления населения Российской Федерации, особенно подрастающего поколения. В этой связи предпринимаются значительные усилия по модернизации физического воспитания в образовательных учреждениях как важного фактора формирования здоровья у подрастающего поколения. Одним из направлений модернизации является формирование культуры здоровья.
  Известно, что физические упражнения оказывают положительное воздействие на все системы организма человека и благоприятно влияют на его психическое состояние. В связи с этим можно предположить, что одной из составляющих культуры здоровья является двигательная активность отдельно взятого человека.
  Одним из приоритетных вопросов теории и практики физической культуры является совершенствование методики физического воспитания.
  Физическое воспитание направлено на физическое развитие. Главной его целью является содействие гармоничного развития, т.е. органической связи с другими видами воспитания: умственным, нравственным, трудовым и эстетическим.
  Физическая или двигательная активность – это вид деятельности человека, при котором активация обменных процессов в скелетных мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве.
  ...........
  Глава 1. Физическая активность как основной фактор физического развития
  1.1. Понятие физической активности и ее влияние на организм
  Необходимым условием гармоничного развития личности является достаточная физическая активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки и других причин у большинства школьников и студентов отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме [9].
  Ухудшение состояния здоровья подрастающего поколения в настоящее время вызывает особую озабоченность специалистов по физическому воспитанию. Регулярные занятия физическими упражнениями особенно важны в процессе роста и формирования развивающегося организма. Именно в детском и подростковом возрасте закладываются основы здоровья и физического развития человека. Приобретенные в этот период нарушения в здоровье оказываются наиболее стойкими и существенно влияют на будущую жизнь и работоспособность человека.
  Увеличивается количество новорожденных с физиологической незрелостью, уменьшается число здоровых, становится больше детей с наследственными физическими и умственными дефектами, сказы¬вающимися на будущем здоровье и развитии. ........