Секреты долголетия

• Номер работы:
  418869
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Психология
• Год добавления:
  10.07.2016 г.
• Объем работы:
  16 стр.
• Содержание:
  Содержание
  
  Введение 3
  1.Психология здоровья как наука 4
  2. Секреты долголетия человека 7
  2.1. Долголетие человека 7
  2.2. Пути продления жизни человека 8
  Заключение 15
  Список использованной литературы 17
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Секреты долголетия
  Введение
  Актуальность исследования заключается в том, что в современной жизни человек подвержен постоянному воздействию стрессов, неблагоприятному воздействию окружающей среды, спадом физической активности, несбалансированному питанию – все это приводит к болезням, переутомлению, агрессии.
  Питаясь фаст-фудами человек намеренно сокращает свою жизнь, постоянно думая и плохом – человек намеренно сам привлекает то самое плохое в свою жизнь, постоянно работая и не отдавая часть себя спорту, прогулкам, получению положительных эмоций - человек сам привлекает к себе болезни. Все вышесказанное можно интерпретировать как то, что именно от человека, именно от нас, зависит насколько долгую жизнь мы проживем. И не влияет на это генетика или наша семья. Именно мы влияем на свою жизнь.
  Во всем мире есть долгожители, их мало, но может быть больше, если мы начнем вести активный образ жизни, не поддаваться затяжным стрессам, питаться здоровой пищей, быть позитивными оптимистами.
  ............
  
  1.Психология здоровья как наука
  
  Психология здоровья – это новое научное направление, переживающее период развития и становления, раскрывающее новые способы самосовершенствования и самопознания. Целью психологии здоровья человека являются: поддержание и укрепление естественного здоровья, открытие новых возможностей организма с опорой на духовные основы и психологический фактор [1, с. 52].
  Актуальность развития психологии здоровья обуславливается всё возрастающими нагрузками на нервную систему человека связанные с информационным прессингом и понижающей поддержки общества. Так же сказывается негатив в межчеловеческих взаимоотношениях (разобщённость общества, религиозная и национальная рознь) - всё это вызывает эмоциональное напряжение, которое и приводит к возникновению ряда болезней.
  .........