Предстартовое состояние спортсменов и регуляция предстартового состояния

• Номер работы:
  440307
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  10.04.2017 г.
• Объем работы:
  70 стр.
• Содержание:
  ОГЛАВЛЕНИЕ
  
  
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ОПРЕДЕЛЕНИЮ ПРОБЛЕМ ПРЕДСТАРТОВОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНА 6
  1.1. Понятие и сущность предстартового состояния 6
  1.2. Теоретико-методологические подходы к решению проблемы предсоревновательной подготовки в академической гребле 15
  1.3. Основные составляющие психического перенапряжения у спортсменов-гребцов 27
  Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 33
  2.1. Цели и задачи исследования 33
  2.2. Организация исследования 33
  ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
  3.1. Выбор метода регуляции предстартового состояния спортсменов в академической гребле 35
  3.2. Применение метода аутогенной тренировки для регуляции предстартового состояния 49
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 64
  ПРИЛОЖЕНИЯ 66
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Предстартовое состояние спортсменов и регуляция предстартового состояния
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Актуальность исследования. Проблема предсоревновательной подготовки спортсменов является одной из актуальных проблем спортивной психологии и спортивной тренировки. От качества проведенной предсоревновательной подготовки зависит характер предстартового состояния спортсмена и результативность соревновательной деятельности. Решение данной проблемы представлено в ряде исследований. В некоторых исследованиях представлен психологический аспект предсоревновательной подготовки спортсменов.
  Решение обозначенной проблемы видится в рассмотрении ее в свете следующих научных теорий:
  1) теории отражения;
  2) теории функциональных систем;
  3) учения о доминанте и стадии сложившихся координаций;
  4) теории управления.
  Поскольку конечной целью предсоревновательной подготовки спортсменов является формирование у них психологической готовности к соревнованию, то дальнейшему рассмотрению подлежит психологическая готовность спортсмена.
  Система спортивных соревнований в последние годы претерпевает ряд существенных изменений, это связано с пересмотром многих устоявшихся положений о планировании деятельности квалифицированных спортсменов. Увеличилось число международных соревнований с высоким уровнем психической напряженности, что повышает актуальность проблемы соревновательной надежности как субъекта спортивной деятельности. Мы рассматриваем надежность соревновательной деятельности как системную характеристику деятельности, обеспечивающую стабильную эффективность выступлений спортсмена в экстремальных условиях ответственных соревнований.
  .............
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ОПРЕДЕЛЕНИЮ ПРОБЛЕМ ПРЕДСТАРТОВОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНА
  
  1.1. Понятие и сущность предстартового состояния
  Занятие спортом требует непомерного труда в развитии своих способностей и достижению результатов, но также формирует и ускоряет развитие необходимых для конкретного вида специфических психологических качеств. Спортивная деятельность определяет индивида к групповой принадлежности, где происходит социализация, формируются ценности, самоотнощение, саморегуляция и т.д.
  С течением времени круг задач, которые призвана была решить психология спорта, расширился. Так, начали активно создаваться и тестироваться программы, которые учитывали не только различия спортсменов, но и специфику того или иного вида спорта. Наряду с индивидуальной работой психология спорта предусматривает проведение коллективных тренингов, направленных на повышение эффективности командой работы. Важное место занимали техники и методы повышения не только физической и психической, но и этической, коллективистской и эмоционально-волевой подготовки спортсменов.
  Психология в спорте играет важную роль в формировании личности спортсмена в целом, а также помогает справиться с переживаниями в случае неудачных выступлений и подготовки к соревнованиям.
  Таким образом, психология физической культуры и спорта призвана была формировать личность бойца-победителя. Поэтому огромное значение уделялось мотивации спортсмена, причем, как во время соревнований, так и во время подготовительных тренировок. Будущего чемпиона учили работать на конкретный результат. .......