Особенности цикличности спортивной тренировки в легкой атлетике

• Номер работы:
  602262
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые работы - простые   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  30.04.2020 г.
• Объем работы:
  27 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ 5
  1.1. Общая характеристика цикличности тренировок 5
  1.2. Классификация циклов тренировочного процесса 7
  ГЛАВА 2. ЦИКЛИЧНОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ 9
  2.1. Основные положения принципа цикличности спортивных тренировок 9
  2.2. Основные этапы спортивной подготовки в легкой атлетике 10
  2.3. Периодизация спортивной подготовки в легкой атлетике 16
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
  СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 27
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Особенности цикличности спортивной тренировки в легкой атлетике
  ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
  
  1.1. Общая характеристика цикличности тренировок
  
  Цикличность как универсальное свойство всех постоянно воспроизводимых процессов жизни закономерно проявляется в спорте, причем в особо выраженной форме. Циклическое построение в спортивной практике соответствует системе соревнований и процессу подготовки спортсменов. Циклическое воспроизводство системы спортивных соревнований соответствует закономерностям обеспечения оптимальной подготовки к основным из них ?12?.
  Принцип цикличности тренировочного процесса является одним из основных принципов спортивной подготовки и проявляется в систематическом повторении относительно полных структурных компонентов тренировочного процесса (упражнений, занятий, фаз, периодов, этапов в рамках определенных циклов), чередующихся как бы в порядке ротации.
  ...........