Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Система закаливания в дошкольных учреждениях
Введение
Здоровье человека зависит не только от наследственности и состояния окружающей среды, но также и от образа жизни. В последние годы наблюдается значительное увеличение числа часто болеющих детей, особенно в возрасте 3-7 лет, что делает эту проблему еще более актуальной.
Закаливание как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям использовалось с древних времен. Дошедший до нас опыт закаливания насчитывает свыше тысячи лет. Наши предки — скифы купали своих новорожденных в холодной воде, а при выполнении с детьми гимнастических упражнений снимали с них всю одежду. Как свидетельствует русский летописец, живший в XI — начале XII в., детей на Руси начинали парить в бане и купать в холодной воде сразу после рождения и продолжали эти процедуры в течение нескольких недель, а затем — при каждом нездоровье. Один из основоположников отечественной медицины, С. Г. Забелин в 1773 г. писал: «Весьма полезно... мыть младенцев холодной водою для приведения в крепость и для предупреждения многих болезней» [4].
Процесс закаливания многообразен: с одной стороны, он включает специальные мероприятия по назначению врача (воздушные, водные, солнечные ванны), с другой — определенные условия в связи с установленным режимом дня (регулярное проветривание помещения, соответствующая одежда и обувь, соблюдение установленной длительности прогулок и режима двигательной активности детей, сон на веранде с открытыми окнами). Все это обеспечивает полноценность закаливания организма, вызывает в нем благоприятные изменения (улучшает состояние и функции нервной системы, обменные процессы, состав крови, углубляет дыхание, создает эмоционально-положительное состояние психики) [8].
Программа воспитания в детском саду предусматривает закаливание детского организма как необходимое условие их полноценного физического воспитания [2] .
1. Понятие о закаливании. Его основные принципы. Противопоказания
Закаливание, как средство совершенствования защитных реакций организма, основывается на тренировке - систематическом повторении воздействия определенных факторов, начиная с кратковременных и слабых их воздействий и постепенно нарастающих по силе и длительности [6].
Основные задачи закаливания - укрепление здоровых детей, развитие выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям.
Это система мероприятий, которая является неотъемлемой частью физического воспитания детей как в дошкольном учреждении, так и дома.
Организация и методы использования факторов внешней среды (воздух, вода, солнце) с целью закаливания должны обязательно учитывать состояние здоровья детей каждого коллектива, их предшествующую закаленность, уровень подготовки в этих вопросах персонала дошкольного учреждения (медицинского и педагогического) и родителей [3].
..................................
Список литературы:
1. Богина Т.Л., Терехова Н.Т. Режим дня в детском саду, М., Просвещение, 1987.
2. Гигиена детей и подростков. Под ред. В.Н.Кардашенко, М., Медицина, 1988.
3. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет. Книга для работников дошкольных учреждений. Сост. В.И.Теленчи, М., Просвещение, 1987
4. Медико-педагогический контроль за физическим воспитанием детей дошкольного возраста. Методические рекомендации. М., МЗ СССР, 1982.
5. Основы медицинских знаний. Учебное пособие для учащихся пед. училищ под ред. Р.В.Тонковой-Ямпольской, 2-е изд., М, Просвещение, 1986.
6. Организация оздоровления часто болеющих детей в яслях-садах промышленных предприятий. Методические рекомендации. М., МЗ СССР, 1985.
..............