Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие

• Номер работы:
  97226
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  08.09.2008 г.
• Объем работы:
  8 стр.
• Содержание:
  
  
  
  
  Введение 3
  1. Понятие здорового образа жизни 3
  2. Факторы, определяющие здоровый образ жизни 4
  Заключение 7
  Список литературы: 8
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие
  
  Введение
  
  
  «Здоровый образ жизни и факторы его определяющие» - одна из важных и актуальных тем на сегодняшний день.
  Сегодня главная потребность большинства из нас - укрепление здоровья и профилактика старения. Медицина много лет убеждала нас, что профилактика эффективнее лечения. И теперь мир понял, что пришло время менять данный подход.
  Упрямая статистика утверждает, что больше половины населения земного шара сегодня страдают тем или иным хроническим заболеванием, и многие заболевания передаются детям по наследству. Причинами 75% всех болезней и проблем со здоровьем, по мнению ученых, являются неправильное питание, нездоровый образ жизни и лишний вес, которым страдают около 50% населения земного шара. Таков образ мира и человека. Мы не в силах изменить мир, но в состоянии изменить себя и свою жизнь.
  Реалии сегодняшнего мира – высокий ритм жизни, большое количество негативной информации, отсутствие времени на правильное питание и занятия спортом – вынуждают людей, если они хотят жить долго, качественно, а главное – счастливо, переосмыслить свой образ жизни.
  Здоровый образ жизни отражает определенную деятельность личности в отношении своего здоровья и здоровья окружающих, т.е. деятельность, направленную на укрепление здоровья, и связан по утверждению с личностной мотивацией своих социальных, физических, психологических возможностей и способностей.
  При изучении образа жизни в характеристике здоровья целесообразно обращать внимание не столько на негативные стороны, сколько на тенденции, факторы и условия образа жизни, являющиеся позитивными для сохранения и улучшения здоровья. Сохранение и улучшение здоровья невозможно без анализа факторов и условий, оказывающих наибольшее влияние на показатели здоровья.
  Наиболее значимыми в характеристике здоровья являются факторы образа жизни, поэтому необходимо способствовать изменению образа жизни, что может быть достигнуто не только изучением теоретических основ здоровья, но и овладением комплексом навыков, умений по оценке состояния своего здоровья, здорового образа жизни.
  Это определяет актуальность данной работы.