Основы здорового образа жизни

• Номер работы:
  593031
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  18.12.2019 г.
• Объем работы:
  18 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  1. Здоровье человека как ценность и определяющие его факторы 4
  2. Понятие здорового образа жизни. Факторы риска 7
  3. Физическая культура в обеспечении здоровья 11
  4. Формирование индивидуального стиля ЗОЖ 13
  Заключение 16
  Список литературы 18
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Основы здорового образа жизни
  Введение
  
  Приобщение молодежи студенческого возраста к занятиям физическими упражнениями является одним из ведущих факторов формирования здорового образа жизни. Широкое развитие и дальнейшее совершенствование организованных форм занятий физической культурой не умаляют значения самоподготовки занимающихся.
  Интенсивные условия жизни современного человека предъявляют более высокие требования к его биологическим и социальным возможностям. Гармоничное развитие психофизических способностей человека с помощью организованной двигательной активности (физической тренировки) помогает сосредоточить все резервные ресурсы организма на достижении поставленной цели, повысить работоспособность, укрепить здоровье.
  ..................
  1. Здоровье человека как ценность и определяющие его факторы
  
  Наступление нового тысячелетия совпало с усилением интереса общества к теме здоровья и здорового образа жизни. Признанные отечественные и зарубежные специалисты, работающие в этом направлении, уделяют серьезное внимание состоянию здоровья человека. Ученые определяют его как особое психическое состояние, в котором человек может проявить все заложенные в нем природные свойства и способности, от которого зависит достижение личностью вершин своего развития (Б.Г. Ананьев, А.А. Бодалев, А.А. Деркач, Л.А. Рудкевич, Б.Н. Чумаков). ........