Самостоятельные занятия физическими упражнениями.Самоконтроль

• Номер работы:
  111724
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  07.03.2009 г.
• Куда сдавалась:
  МГИМО
• Объем работы:
  12 стр.
• Содержание:
  ПЛАН
  Введение 3
  1. Самостоятельные занятия физическими упражнениями 4
  2. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями 7
  Заключение 11
  Список литературы 12
  
  Список литературы
  
  1. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб.. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 2-е изд. – М.: Издательский центр "Академия", 2008. – 528 с.
  2. Евсеев, Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. – Ростов-н/Д: Феникс, 2003. – 384 с.
  3. Ильинич, В.И. Физическая культура студента: Учебник / В.И. Ильинич. – М.: Гардарики, 1999. – 448 с.
  4. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие / В.П. Лукьяненко. – М.: Советский спорт, 2003. – 224 с.
  5. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. проф. Л.Б. Кофмана. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 496 с.
  6. Решетников, Н.В. Физическая культура: Учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений. – 2-е изд., перераб. и доп. / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын. – М.: Изд. центр "Академия"; Мастерство; Высшая школа, 2000. – 152 с.
  
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Самостоятельные занятия физическими упражнениями.Самоконтроль
  Введение
  
  Физическая культура относятся к социальной сфере общества и предусмат-ривает специальную деятельность по формированию и развитию физических ка-честв и двигательных умений личности. Физическая культура представляет со-бой специальную деятельность по формированию и поддержанию формы и функций организма человека.
  Социальные функции физической культуры направлены на воспитание подрастающего поколения, обучение молодежи активному отдыху, повышение работоспособности, на эффективность профессиональной деятельности, а так же имеют лечебную и реабилитационную направленность.
  Основу физической культуры составляют упражнения, специально органи-зуемые действия, способствующие формированию телесно-двигательных уме-ний. Совокупность упражнений, направленных на формирование навыков в физ-культурно-спортивной деятельности, составляют средства физической культу-ры. Упражнения, используемые в реализации тех или иных социальных функ-ций, формируют содержательную сущность организации физической культуры в образовательных учреждениях.
  Самостоятельные занятия физическими упражнениями направлены на дальнейшее совершенствование методических знаний, умений и навыков в об-ласти физической культуры и спорта.