Методика работы по плаванию

• Номер работы:
  196947
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  15.10.2011 г.
• Объем работы:
  31 стр.
• Содержание:
  Содержание
  
  Введение 3
  1. Научно-теоретические основы методики обучения плаванию 5
  2. Составление программы занятий по плаванию для ДЮСШ 8
  3. Планирование занятий по плаванию для разновозрастных групп на базе ДЮСШ 12
  4. Содержание уроков плавания для учащихся детей 6 – 10 лет 24
  5. Содержание уроков плавания для детей 11 – 14 лет 26
  6. Содержание уроков плавания для детей старше 14 лет 28
  Заключение 30
  Список литературы 31
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Методика работы по плаванию
  Введение
  
  Плавание — один из наиболее популярных, массовых и бурно развивающихся видов спорта. В соревнованиях по плаванию на Олимпийских играх 1992 г. разыгрывался 31 комплект наград, что, например, превышает количество медалей, разыгранных на Олимпийских играх 1960 г., более чем в два раза [2. C. 14]. Умения плавать и нырять составляют основу многих других водных видов спорта: синхронного плавания, водного поло, скоростных видов подводного спорта, подводного ориентирования. Плавание на дистанциях от 50 до 400 м входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например, современное пятиборье, морское многоборье, многоборье спасателей и др.
  Благодаря исключительно высокому спортивному, прикладному, оздоровительному и общеразвивающему значению плавание во многих странах мира составляет один их основных разделов социальных программ оздоровления и физического воспитания различных возрастных групп населения.
  4. Содержание уроков плавания для учащихся детей 6 – 10 лет
  
  Для группы 4 класса на уроках по плаванию осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности и овладение навыком плавания.
  Основные задачи подготовки:
  - укрепление здоровья и закаливание;
  - овладение жизненно необходимым навыком плавания;
  - обучение основам техники кроль на груди, кроль на спине и широкому кругу двигательных навыков;
  - развитие физических качеств (выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей);
  - воспитание морально-этических и волевых качеств [8].
  Теория.
  Правила техники безопасности на занятиях по плаванию. Личная гигиена. Оздоровительное плавание в начальной школе. Влияние физических упражнений на организм человека. Спортивный инвентарь.
  Практика.