Стрессы и их профилактика

• Номер работы:
  344664
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы для колледжа   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  23.03.2015 г.
• Объем работы:
  65 стр.
• Содержание:
  Оглавление
  
  Введение 2
  Глава 1. Теоретический анализ стресса и подходы к его изучению в мировой литературе 6
  1.1 Понятие стресса, его виды, классификация и фазы протекания 6
  1.2. Социально-психологические исследования стресса 15
  1.3. Влияние индивидуальных особенностей человека на возникновение и развитие психологического стресса. 23
  Глава 2 . Признаки и причины возникновения стресса в современном мире 29
  2.1. Признаки стрессового напряжения 29
  2.2. Основные причины возникновения стресса 35
  2.3. Физиологические механизмы стресса 39
  Глава 3. Методы нормализации состояния в стрессовой и постстрессовой ситуации 45
  3.1. Методы профилактики стрессов 45
  3.2. Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации 52
  3.3. Методы нормализации состояния в постстрессовой ситуации 54
  Заключение 57
  Список использованной литературы 60
  Приложение 64
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Стрессы и их профилактика
  Введение
  
  
  Актуальность исследования. Современный этап развития человечества все чаще характеризуется экстремальными условиями жизнедеятельности. Увеличивается информационный поток, острее ощущается экономический кризис и политическая нестабильность. Нарастает борьба за идею, мировоззрение.
  Поэтому человек всегда испытывает напряжение, которое включает физическую, эмоциональную и психическую (интеллектуальную) составляющие. При несоответствии требований окружающего мира возможностям и способностям личности к изменению возникает чрезмерное внутреннее напряжение, формирующее стрессовую реакцию и требующее адаптации и перестройки его физического, эмоционального и психического стереотипа, изменения привычного образа жизни. Именно поэтому, стресс – это обычное явление в современном мире.
  Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.
  В настоящее время, более 50 % населения: молодые и пожилые, взрослые и дети, мужчины и женщины, домохозяйки и руководители, подвержены стрессу. В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье.
  ..........
  Глава 1. Теоретический анализ стресса и подходы к его изучению в мировой литературе
  
  1.1 Понятие стресса, его виды, классификация и фазы протекания
  
  Практически каждому человеку известно угрожающее слово «стресс». Концепция стресса берет свое начало в работах всемирно известного французского физиолога К. Бернара. Понятие, которое использовалось сугубо профессионально и имело глубокую естественно-научную основу, легко стало «общедоступным». Оригинальная концепция, классификация данного понятия, отражающая суть общего адаптационного синдрома, получила название — стресс. Само же понятие стресса введено в науку в конце тридцатых годов прошлого столетия, когда канадским ученым Гансом Селье (Hans Selye, 1936) был описан общий адаптационный синдром ОАС, или синдром биологического стресса .
  Журнал «Nature», в 1936 году, опубликовал первые статьи посвящённые данной теме. Их новизна оказала значительное влияние на различные направления науки о человеке – медицину, психологию, социологию и другие области знаний .
  Ганс Селье открыл и обосновал первую системную реакцию организма на сильные воздействия – реакцию стресса.
  Дальнейшие исследования, а также широко распространившийся среди общественности интерес к данному явлению способствовали, с одной стороны расширению понятия, с другой – утере конкретного смысла .
  ......