Средства физической культуры в регулировании работоспособности

• Номер работы:
  458461
• Раздел:
  Все работы   →   Контрольные работы   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  05.06.2017 г.
• Объем работы:
  15 стр.
• Содержание:
  
  Введение 3
  1. Роль физической культуры в регулировании работоспособности 4
  2.Физическая культура для повышения физической работоспособности 10
  Заключение 14
  Список использованной литературы 16
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Средства физической культуры в регулировании работоспособности
  Введение
  
  Здоровье человека обладает сложной взаимосвязанной структурой, образованной физическими, психическими и духовными компонентами. Поэтому проблема формирования культуры здоровья является сложной и важной задачей многих общественных наук и государства.
  Несомненно, что проблемы обеспечения здоровья человека и его семьи как ячейки общества являются актуальными в настоящее время.
  Цель работы – исследование влияния физической культуры на работоспособность.
  Предмет работы – работоспособность.
  Объект работы – физическая культура.
  ..................
  1. Роль физической культуры в регулировании работоспособности
  
  Физическая культура начала развиваться с давних времен и она является неотъемлемой частью жизни каждого из нас. Она развивает организм и сохраняет здоровье на долгие годы. Физическая культура так же является и частью культуры человека и общества в целом, позволяет достичь гармоничного развития физических и интеллектуальных способностей человека.
  В современном мире люди все меньше замечают значимость занятий спортом, каждый занят своими многочисленными важными делами. К сожалению, в наш век, стремительно развивающихся технологий и наук, современный человек практически не двигается, он занят умственным трудом, совсем забывая о физическом. Мало кто догадывается, что занятия физическими упражнениями напрямую связаны с работоспособностью человека, с умением концентрироваться и со скоростью выполнения работы. Ведь человек, который хотя бы несколько раз в неделю занимается своим телом, намного выносливее и активнее рыхлого лентяя, соответственно и повседневные задачи у него будут решаться намного быстрее и лучше.
  ....................