Повышение эффективности процесса обучения прыжковым элементам фигуристов 7-8 лет

• Номер работы:
  477930
• Раздел:
  Все работы   →   Магистерские работы   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  12.03.2018 г.
• Объем работы:
  68 стр.
• Содержание:
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1 НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМ ФИГУРИСТОВ 7-8 ЛЕТ 7
  1.1 Научно-методические подходы к повышению эффективности обучения прыжков в фигурном катании 7
  1. 2 Физиологические механизмы формирования двигательных умений и навыков у младших школьников 13
  1. 3 Методы обучения двигательным действиям в фигурном катании 16
  Выводы по первой главе 20
  ГЛАВА 2 МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМ ФИГУРИСТОВ 7-8 ЛЕТ 22
  2.1 Резервы повышения эффективности процесса обучения прыжковым элементам в фигурном катании 22
  2.2. Методика обучения прыжковым элементам фигуристов 7-8 лет 27
  Выводы по второй главе 39
  ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
  3.1. Обсуждение результатов исследования эффективности методики обучения прыжковым элементам фигуристов 7-8 лет 42
  3.2. Факторы, определяющие современные подходы к работе тренера в обучении прыжковым элементам в фигурном катании 57
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 62
  ПРИЛОЖЕНИЯ 66
  ?
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Повышение эффективности процесса обучения прыжковым элементам фигуристов 7-8 лет
  ВВЕДЕНИЕ
  Актуальность исследования. В современных условиях в фигурном катании постоянно усиливается техническая сложность элементов, что доказывают олимпийские игры в Пхенчане в 2018 году. Фигурное катание это сложно координированный вид спорта, который воспитывает художественный вкус, музыкальность и формирует понятие о красоте. Известно, что этап начальной подготовки во многом является определяющим для дальнейшего спортивного совершенствования. С первых шагов обучения необходимо, чтобы учебно-тренировочный процесс обеспечивал быстрое и качественное овладение движениями и был нацелен на изучение сверхсложных элементов.
  Обучение прыжковым элементам является важным этапом подготовки. Для повышения эффективности обучения прыжкам в фигурном катании используются различные методики, в том числе хореография. Хореографическая подготовка даёт возможность развития творческих способностей, которые можно воплотить на льду с помощью специальных движений, пластики, показывая идею и характер музыкального произведения. Наблюдения показывают, что раздельные занятия на льду и хореографическая подготовка в зале затрудняет перенос освоенных танцевальных движений в структуру базовых элементов фигурного катания. .................
  ГЛАВА 1 НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМ ФИГУРИСТОВ 7-8 ЛЕТ
  
  1.1 Научно-методические подходы к повышению эффективности обучения прыжков в фигурном катании
  Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 1860-х годах. В XXI веке традиционно выделяют несколько разновидностей данного направления: мужское и женское одиночное катание, групповое синхронное катание, спортивные танцы, а также парное фигурное катание.
  Возрастное развитие функциональных способностей дет¬ского организма четко отражается в такой биологической ре¬акции, как реакция приспособления организма к физической нагрузке, которая проявляется, прежде всего, в адаптации кардио-респираторной систе¬мы, обеспечивающей биоэнергетику сохранения гомеостаза организма при мышечной работе. При этом следует учитывать, что реакция серд¬ца на физическую нагрузку формируется в соответствии с со¬стоянием экстракардиальной нервной системы и высших отделов ЦНС ребенка и подростка. Особенностью адаптации детского организма к физическим нагрузкам является обеспечение устойчивой работоспособности за счет хронотропной реакции при малом включении инотропной. По мнению С.Б.Тихвинского (1991), экономизация функций при систематических нагрузках, характерная для взрослых, у детей проявляется лишь, начиная с 13-14-летнего возраста. В подростковом возрасте увеличивается частота неадекватных реакций и в целом снижение эффективности адаптации юных спортсменов к мышечной нагрузке .
  ............