Метод круговой тренировки при проведении физкультурных занятий

• Номер работы:
  540915
• Раздел:
  Все работы   →   Контрольные работы   →   Педагогика
• Год добавления:
  25.03.2019 г.
• Объем работы:
  13 стр.
• Содержание:
  
  Введение 3
  Роль круговой тренировки в жизни дошкольника 4
  Фрагменты упражнений для подготовительной группы 8
  Заключение 12
  Список использованных источников 13
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Метод круговой тренировки при проведении физкультурных занятий
  1. Роль круговой тренировки в жизни дошкольника
  Для развития у детей мышечной массы (силы) на занятиях с использованием «круговой тренировки» в детском саду используются упражнения с малыми отягощениями. Так как гантели и спортивные мячи детям от 3 до 6 лет давать небезопасно, инструкторы выдают воспитанникам маленькие поролоновые мячики или кубики.
  Развитие динамической силы обеспечивают упражнения, выполненные воспитанниками на станциях «круговой тренировки» в среднем темпе с повторениями. Система упражнений составляется так, чтобы у детей была возможность попеременно нагружать главные мышечные группы. Некоторые упражнения при этом должны оказывать общее воздействие на организм, другие – развивать определенную группу мышц. Третьи же обычно связываются с определенными целями конкретного занятия. Упражнения, выполняющиеся с небольшими отягощениями и с преодолением ребенком собственного веса, включают в программу, поскольку они позволяют дошкольникам постепенно привыкать к занятиям со спортивными «снарядами» в руках.
  ...............