Скоростно-Силовая подготовленность в учебно-тренировочных занятиях по футболу с учащимися 12-13 летнего возраста

• Номер работы:
  545499
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы для колледжа   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  11.04.2019 г.
• Объем работы:
  41 стр.
• Содержание:
  Введение……………………………………………………………...……………2
  Глава 1. Скоростно-силовая подготовка как проблема спортивной тренировки футболиста 12-13 лет…………………………………………………….…………………………...5
  1.2. Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов………………………………………………………..…………...…5
  1.2. Футбол, как средство развития ребенка……………………………………………………………………………15
  1.3. Психолого-физиологическая характеристика детей 12-13 лет…………………………………………………………………………….…19
  Глава 2. Организация и проведение экспериментально-педагогической работы………………………………………………………………………….…26
  2.1. Постановка цели и задач……………………………………………………26
  2.3. Развитие скоростно - силовых качеств у футболистов 12-13 лет……………………………………………………………………………..….28
  2.3. Результаты исследования и их обсуждение……………………………………………………………………..36
  Заключение…………………………………………………………………….…37
  Список использованной литературы……………………………………..…….40
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Скоростно-Силовая подготовленность в учебно-тренировочных занятиях по футболу с учащимися 12-13 летнего возраста
  Введение
  Тема данной работы «Методика развития скоростно- силовых качеств у футболистов 12-13 лет» является одной из наиболее актуальных на сегодняшний день.
  Актуальность. Достижение высоких спортивных результатов в настоящее время невозможно без постоянного совершенствования системы подготовки спортсмена. Особое место в этой системе занимают вопросы планирования и методики использования разнообразных тренировочных средств, в частности, обеспечивающих развитие и дальнейшее совершенствование специальных скоростно-силовых качеств, которые во многом определяют результативность деятельности спортсменов по многим видам спорта. Подобная тенденция и в футболе.
  В специальной литературе, посвященной системе подготовки в футболе одной из составляющих эффективного управления тренировочным процессом для достижения высокого технико-тактического мастерства является развитие и совершенствование специальной физической подготовки. Где большое внимание уделяется проблеме формирования и развития скоростно-силовых способностей на определенных этапах многолетней спортивной тренировки.
  ................
  Глава 1. Скоростно-силовая подготовка как проблема спортивной тренировки футболиста 12-13 лет
  1.2. Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов
  Неуклонно возрастающий уровень спортивных результатов во многих видах спорта является следствием комплексного решения широкого круга вопросов совершенствования тренировочного процесса. При этом уровень тренировочных нагрузок и количество занятий у ведущих спортсменов находятся на грани предельно возможных. Поэтому надеяться на дальнейший рост имеющихся показателей не приходится.
  Ряд авторов увязывают дальнейший прогресс спортивных достижений с необходимостью совершенствовать все многообразие сторон систему подготовки спортсмена. Принципиально значимое место в данной системе занимает специальная физическая подготовка, которая во многом определяет реальные двигательные возможности спортсмена.
  В настоящее время указанная подготовка становится все более конкретной и целеустремленной. В работах Ионова С.Ф, Бабанина В. Ф. и многих других исследователей убедительно показано, что в ряде видов спорта специальная физическая подготовленность спортсмена определяется уровнем развития его скоростно - силовых качеств, а средства и методы повышения этого уровня занимают одно из центральных мест.
  Ряд авторов считают, что наиболее слабой стороной подбора средств скоростно - силовой подготовки высококвалифицированных спортсменов является несоответствие их соревновательному упражнению по своей структуре и режиму работы мышц.
  ......................