Правильное питание при активных занятиях спортом и физической культурой

• Номер работы:
  609324
• Раздел:
  Все работы   →   Научно-исследовательская работа   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  31.03.2020 г.
• Объем работы:
  23 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1. ИСТОРИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПОНЯТИЯ «ПРАВИЛЬНОГО» ПИТАНИЯ 5
  2. ПИТАНИЕ - ПРИ АКТИВНЫХ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ И ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 10
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 19
  СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 21
  ПРИЛОЖЕНИЕ А 22
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Правильное питание при активных занятиях спортом и физической культурой
  1. ИСТОРИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПОНЯТИЯ «ПРАВИЛЬНОГО» ПИТАНИЯ
  
  
  История развития науки о питании началась от первого древнеегипетского мудреца, почитаемого богом медицины Имхотепа, который выступал об использовании пищи в качестве лекарства около 6000 лет назад. Другие традиционные китайские учения Желтого Императора Хуан-ди около 2500 г. до н. э. и индийской аюрведической медицины также подчеркивали важность определенных диетических моделей, продуктов питания и напитков, а также растений с лекарственными свойствами для профилактики и лечения болезней.
  Они считали, что здоровое питание ведет к пути духовно, морально, эмоционально и умственно просветленной жизни
  Корни рационального питания уходят глубоко в историю. Еще в Древнем Египте знали о влиянии арбуза и дыни на мочевыделение, так же, как и о пользе меда при запорах. По свидетельству историков и философов, древние римляне и греки были очень умеренными в еде и придавали большое значение пищи. Чтоб поддерживать свой организм, мы должны регулярно питаться. И не только когда здоровы, но и когда больны тоже. Даже Гиппократ считал, что все лечение зависит от правильно выбранных продуктов в нужном соотношении.
  ..............