Развитие гибкости у девочек дошкольного возраста для занятий по художественной гимнастике

• Номер работы:
  526756
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  06.12.2018 г.
• Объем работы:
  30 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
  1.1. Гибкость как физическое качество 5
  1.2. Средства и методы развития гибкости у детей 4-6 9
  1.3. Анатомо-физиологические особенности девочек 4-6 лет 11
  ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
  2.1. Методы исследования 19
  2.2. Задачи исследования 20
  2.3. Организация исследования 20
  ГЛАВА 3. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ У ДЕВОЧЕК ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 21
  3.1 Методика развития гибкости гимнасток 4-6 лет. 21
  3.2 Результаты исследования 26
  ВЫВОДЫ 29
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ЛИТЕРАТУРЫ 30
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Развитие гибкости у девочек дошкольного возраста для занятий по художественной гимнастике
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Актуальность исследования. Художественная гимнастика - молодой и быстроразвивающийся вид спорта. С каждым годом вместе с популярностью художественной гимнастики, растут и требования к качеству физической подготовки юных спортсменок. Т.к. наблюдается заметное омоложение высших достижений в этом виде спорта. Многие родители приводят своих девочек на художественную гимнастику в 4-6 лет. В этом возрасте уделяется большое внимание развитию общих физических качеств у гимнасток. А одним из самых важных и востребованных качеств в художественной гимнастике является гибкость. От него зависит насколько выразительно и четко гимнастка сможет выполнять элементы, от которых зависит качество и оценка её выступлений.
  В дошкольном возрасте у детей ещё не достаточно сформированы произвольные действия, внимание, реакция на слова. И, в целом, основной вид деятельности детей данного возраста - это игра. Поэтому, основными задачами тренера - педагога, обучающего детей дошкольного возраста, является создание условий для развития гибкости, преобладание положительных эмоций на занятиях с откликом на красоту и лёгкость выполнения двигательного действия. Реализация всех перечисленных задач может быть успешно осуществлена в ходе освоения девочками, содержание программы развития гибкости на занятиях по художественной гимнастике в форме игрового стретчинга.
  ...................
  ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
  
  1.1. Гибкость как физическое качество
  
  Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой.
  В теории и методике физической культуры гибкость рассматривается как морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее пределы движений звеньев тела. Различают две формы ее проявления:
  ? активную, характеризуемую величиной амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря мышечным усилиям;
  ? пассивную, характеризуемую максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил (например, с помощью партнера, отягощения и т. п.) [10].
  Как отмечает Н.А. Петуганова, «в пассивных упражнениях на гибкость достигается большая, чем в активных упражнениях, амплитуда движений» [21]. Разницу между показателями активной и пассивной гибкости называют «резервной растяжимостью», или «запасом гибкости».
  ............